藥流後吃什麼水果好
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
藥流後需要補充適當的營養物質,而有些女性朋友在藥流後食慾不佳,比較厭油膩,於是大家都會想到吃一些水果來補充營養,那麼藥流後吃什麼水果好呢?
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便、補血的作用。藥流後多臥牀休息,胃腸蠕動較差,常常發生便祕。再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一。所以,藥流可以多吃些香蕉能防止藥流後便祕和貧血。
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。藥流子宮內膜會有一定的損傷而出血,適量吃點橘子能夠防止藥流後長時間的大量出血。
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。藥流的女性也相當於是一次小產,這個時候身體較爲虛弱,食慾不振、飯量減少,如果適當吃些山楂,能夠增進食慾、幫助消化,有利於藥流後營養物質的吸收。
紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認爲,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的流產後的女性。
藥流後需要補充適當的營養物質,而有些女性朋友在藥流後食慾不佳,比較厭油膩,於是大家都會想到吃一些水果來補充營養,那麼藥流後吃什麼水果好呢?
榴蓮含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物和纖維素,是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。現代醫學實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶,可以促進藥物對病竈的滲透,具有消炎和抗水腫、改善血液循環的作用。特別適用於藥流後的女性朋友。
注意:榴蓮雖然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易導致身體燥熱,其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。
龍眼又稱桂圓,味甘性溫,產於兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神,是名貴的補品。產後體質虛弱的人,適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。將龍眼肉與蛋花同煮後喝湯,對於藥流後調養效果極好。
味甘酸,性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高,所以可補血。製成葡萄乾幹後,鐵佔比例更大,可當作補鐵食品,常食可消除睏倦乏力、形體消瘦等症狀,是健體延年的佳品品。婦女藥流失血過多,可以用葡萄作爲補血聖品。
健身後吃什麼水果好 9大水果有主消除疲勞
運動後多久可以吃水果 運動後吃什麼水果最好
產後吃什麼水果好 7種水果記得吃
人流後可以吃山藥嗎 人流後吃山藥有影響嗎
健身後吃什麼水果好 這些水果都不錯
藥流後吃什麼水果?
做完人流可以吃水果嗎 做完人流怎麼吃水果好
健身後吃什麼水果好 力薦9大水果
飯後吃什麼水果助消化 5種水果是好選擇
吃泡麪後吃什麼水果好 6種水果幫助排毒
藥流二十天還有褐色分泌物怎麼回事 藥流後出現什麼情況需要清宮
產後吃什麼水果好 這幾種水果你一定不能錯過
藥流後可以吃什麼水果 藥流後可以吃什麼水果和蔬菜
運動後可以吃水果嗎 運動後吃什麼水果好
流鼻血能吃柿子嗎 流鼻血吃什麼水果好
吃什麼補水效果好 4種蔬菜補水效果一流
飯後吃什麼水果減肥好 4種水果別錯過
汗蒸後可以吃水果嗎 汗蒸後吃什麼水果好
孩子冬天怎麼吃水果 水果這麼吃效果比吃藥還好
眼睛疲勞吃什麼水果好 這5種水果比眼藥水更管用