痛經喝什麼好 喝什麼對痛經有好處
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痛經是常見的婦科疾病，比較明顯的症狀就是月經期間小腹疼痛。一般來說，痛經的時候飲食很重要，或者喝點緩解痛經的水。下面就和大家說說痛經喝什麼好。
痛經喝什麼好
1.紅糖姜水
紅糖姜水能夠有活血化瘀、疏通經絡、驅寒，緩解肚子疼痛的作用。紅糖姜水能夠刺激子宮內膜的脫落，促進月經血液流出。
2.益母草紅糖茶
益母草、香附適量放入沸水中小火煮10~20分鐘，之後放入適量的紅糖，煮沸之後就可以起鍋了。具有使得血氣通暢、經血排泄的更加乾淨的效果，對由於經血不暢導致的痛經效果很好。
3.三花茶
玫瑰花、月季花各9克，紅花3克。將上3味藥研粗末，以沸水悶泡10分鐘即可，每日1劑，隨時溫服;連服數日，以在行經前幾日服用爲宜。此茶活血調經，理氣止痛，適用於氣滯血瘀型痛經，月經量少，腹脹痛，閉經等症。
4.紅棗玫瑰花茶
將紅棗和玫瑰花清洗乾淨，之後將紅棗去掉核，從中間斷開。將玫瑰花和紅棗一起放入杯子內，衝入沸水，之後放上杯蓋悶五分鐘就可以了。對月經不調、痛經等具有非常不錯的效果。
5.紅棗薑茶
姜24克，紅棗30克，花椒9克。將姜、紅棗洗淨，姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服，每日2次。此湯溫中止痛，適用於寒性痛經。
相信大家看完上文的介紹後，對痛經喝什麼好已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
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