胃痛吃什麼食物比較好 吃什麼對胃痛好
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胃病很常見,主要臨牀表現爲胃痛,大多由於人們的情緒因素、飲食不健康、作息不規律,關於胃痛的治療,需要通過正確的飲食進行調養,生活中許多食物都有緩解胃痛的效果,減輕患者身體負擔。下面我們來看看胃痛吃什麼食物比較好。
3.菠菜
菠菜能夠增加食慾,有利於消化,含有豐富的纖維素,能促進腸胃蠕動,利於排便,緩解胃部疼痛。
4.牛奶
牛奶對胃痛有緩解效果。牛奶含有豐富的鈣元素和蛋白質,胃痛患者可以經常飲用熱牛奶,及時緩解胃痛,補充身體營養。
5.生薑
生薑可以刺激消化。生薑有助於減少自由基的產生,讓消化液增加和中和胃酸,減少過量的胃酸。通過咀嚼生薑或將它們切成小塊泡茶也是一個好的辦法。
6.南瓜
能夠補中益氣,消炎止痛。南瓜含有大量的果膠,可以吸附細菌以及有害物質。所以南瓜具有排毒的作用,果膠還具有保護胃粘膜的作用,經常用南瓜熬粥能夠養胃。
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