吃什麼溶血栓 溶血栓的食物有哪些
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血栓是很常見的,血管病變是指血管內面剝落處形成的小塊,通常由纖維蛋白、血小板、白細胞和紅細胞等組成,是遺傳因素和環境因素綜合作用的結果。血栓的形成與飲食習慣有一定的關係,長期保持高脂肪飲食的人出現血栓的風險比較大。血栓患者平時一定要多吃能夠溶解血栓的食物。下面我們來看看吃什麼溶血栓。
吃什麼溶血栓
1.魚類
在很多魚肉裏面都存在大量的營養物質,這些東西就能夠很好降低血液中的纖維蛋白原,從而起到很不錯的抗血栓、消血栓效果。
2.葡萄柚
葡萄柚的富含維生素和皮甙,營養價值高,可以防治很大疾病,高血壓,腦血栓患者可以經常食用,減少血管方面的疾病發生。
3.大蒜
大蒜富含大蒜素,這是一種血液稀釋劑,能夠溶解血栓,保持血液循環通暢,預防各種心血管疾病。血栓患者平時可以多吃大蒜,可以直接生吃,也可以與肉類一起炒食。
4.洋蔥
洋蔥富含前列腺素a,可以擴張血管,降低血液粘稠度,有利於防治血栓。洋蔥還含有硫氨基酸,可以合成可溶性纖維蛋白,能夠降低血脂,預防動脈硬化。
5.番茄
番茄所含的黃色膠狀物可以有效抑制血小板凝聚,避免動脈硬化,有抗血栓的作用。番茄可以生吃,也可以煮熟吃。生吃番茄能夠最大程度保留營養物質,抗血栓效果更明顯。
6.茄子
茄子也是營養價值豐富的蔬菜,含有維生素p,可以維持血管的彈性和收縮能力,預防高血壓和動脈硬化。
7.黑木耳
黑木耳也是天然的抗凝劑,可以預防血小板凝聚,有活血的作用。黑木耳還有吸附作用,可以清除體內的毒素。血栓患者多吃黑木耳可以穩定血壓,預防動脈硬化和冠心病。
經過上文的介紹後,相信大家對吃什麼溶血栓已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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