茶葉泡多久就不能喝了 喝茶的注意事項有哪些
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茶葉的沖泡時間長短與茶葉品種,內含的有效成分利用有很大關係,任何品種的茶葉都不宜浸泡太長時間,最好即泡即喝,否則有益成分被氧化,不但減低營養價值,還會泡出有害物質。那麼茶葉泡多久就不能喝了呢?接下來就爲大家介紹。
茶葉泡多久就不能喝了
一般茶葉泡超過12個小時就不可以飲用了,一是茶水久放會變質變餿;二是茶水放置過夜後,會產生大量的亞硝酸鹽,對人體有害;三是認爲隔夜茶會致癌。
喝茶的注意事項有哪些
1.忌飲隔夜茶
沖泡過的茶葉久置後多半滋生、繁殖了大量的細菌,如同腐敗的食物一樣對腸胃會造成刺激,引發炎症。確切來說,放置了一段時間的茶都不建議喝。
2.控制量
每日使用茶葉的量要在5克左右。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸,且飲茶可以清油解膩、消食利尿、增強神經興奮,但並不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。一般來說,每天2次,每次2克的飲量是比較適當的,患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶。
3.少喝新茶
因爲新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4.忌飲燙茶
太燙的茶水對人的口腔、咽喉、食道和胃刺激較強,而入口的飲品若是超過62℃水,較易損傷胃壁,並進而導致出現胃病的病症,甚至有可能導致口底癌的發生
5.發燒忌喝
喝茶會使大腦保持興奮的狀態,使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
相信大家看完上文的介紹後,對茶葉泡多久就不能喝了已經有了自己的認識了,此外還介紹了喝茶的注意事項有哪些,希望今天分享內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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