胎菊和枸杞泡茶的功效 胎菊和枸杞泡茶有什麼好處
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菊花和枸杞在生活中都比較常見,它們不但是常用中藥材,還是人們最喜歡的養生食材,很多人都喜歡把它們搭配在一起泡水喝,據說這樣可以讓身體吸收豐富的營養,那麼胎菊和枸杞泡茶的功效有哪些呢?接下來就爲大家介紹。
胎菊和枸杞泡茶的功效
1.降低血壓
胎菊和枸杞都具有很好的降低人體膽固醇以及血糖含量的功效,從而還可以預防心腦血管等疾病,有效降低血壓。特別適合中老年人或者三高人士進行飲用。同時對於減肥也能夠起到一定的輔助功效,受到很多人的歡迎。
2.抗輻射
胎菊枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚,茶多酚具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,能起到抗輻射、增強機體免疫力。
3.排毒養顏
胎菊能解毒,有效排出人體殘留的毒素,枸杞中含有的維生素和微量元素,能夠延緩人體衰老,起到美容養顏的作用。所以胎菊和枸杞泡茶能有排毒養顏的功效。
4.清除體內多餘脂肪
胎菊和枸杞泡水喝茶能降壓消脂,經常飲用雪菊能夠減少身體內的脂肪。並且能夠有效的消炎殺菌,對於預防感冒以及慢性腸炎等都有顯著的功效作用。
5.養肝明目
胎菊和枸杞泡水喝可增強養肝明目的作用,緩解眼睛過度疲勞不適症狀胎菊和枸杞泡水喝茶中的枸杞,具有明目清肝的功效,因此對於長期在電腦工作的白領們來說,可以改善眼睛因過度疲勞而導致的不適症,保護視力,緩解疲勞,從而提高工作效率。
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