吃什麼食物對過敏性鼻炎有好處 什麼食物對過敏性鼻炎好
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過敏性鼻炎即變應性鼻炎,過敏性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段,該病的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。患者還要保持室內清潔無塵以減少過敏原,可用吸塵器或溼抹布經常打掃房間。那麼在飲食方面,吃什麼食物對過敏性鼻炎有好處呢?看完本文你大概就能明白。
吃什麼食物對過敏性鼻炎有好處
1、金針菇
這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物,經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
2、胡蘿蔔
最近,日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
3、蜂蜜
每天最好喝一勺蜂蜜。因爲蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裏面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
4、大棗
日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷,只能暫時性阻止過敏反應的發生。大棗水煎時掰開煎爲好,煎熬時不宜加糖。
過敏性鼻炎的食療方
2、蒼耳子茶:蒼耳子12克,白芨9克,蔥白13根,茶葉12克,用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效,除此之外,還有辛荑花茶:辛荑花2克,蘇葉6克,用沸水沖泡當茶飲。
3、菊花粥:菊花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多,因其不但可以治鼻炎,而且可以清火。
4、大蔥半夏膏:大蔥10克,半夏6克,冰片少許,將半夏烘乾,研爲細末、過篩,和大蔥共搗成膏泥狀,加入冰片調勻;取少量用紗布包裹塞鼻中,左右兩側交替使用30分鐘後拿掉,每日2~3次。適用於鼻塞者。
溫馨提示:對於過敏性鼻炎需積極去治療,及時去正規耳鼻喉醫院接受診治,遠離過敏性鼻炎的危害。
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