過敏性鼻炎飲食有什麼禁忌
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過敏性鼻炎是一件讓很多人都頭痛的事情,經常會被朋友們誤認爲是“感冒專業戶”。爲了不再成爲“鼻涕大王”,患有過敏性鼻炎的朋友們切記要在飲食上控制好,哪些該吃,哪些不該吃,可都要弄清楚嘍!下面就一起來看看吧!
過敏性鼻炎飲食有什麼禁忌
1、忌食寒涼生冷食物
中醫認爲,本病是主要由於肺、脾、腎三髒虛所致,尤以氣虛爲主。加上外感風寒侵襲鼻竅引發。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒症狀。呼吸系統最忌寒涼與燥熱食物,在肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛的患者,更應特別注意,應在飲食中忌食寒涼生冷食物。
2、忌菸、酒
過敏性鼻炎對外界的氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷和具有刺激性的氣體,吸入後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重,尤其對於鬱熱薰肺患者,煙、酒的刺激能夠加重患者的症狀,更應作爲重要的飲食禁忌。
3、慎食魚、蝦、蟹類食物
有人認爲,魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應,所以在患有過敏性疾病時儘量避免食用。當然也不是絕對的。也有報道稱忌海鮮是飲食誤區。但從中醫學理論來講,海鮮是發物,對過敏體質的人來說還是少食爲妙。
4、少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物
飲食宜清淡,減少攝取的脂肪量,特別是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。要吃肉的話,多吃瘦肉類。以防熱助邪盛,邪熱鬱內而不外達。並且辛辣及刺激性大的食品容易誘發過敏性鼻炎的發病。
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