陽痿不舉太丟人?吃這些做回真男人
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可以用以下食物來調理:
韭菜炒蝦米:
韭菜150克,鮮蝦50克,炒熟佐膳或酒,每週2-3次,連食4周。用於命門火衰陽萎。
蝦米煨羊肉:
白羊肉250克(去脂膜,切成小塊),蝦仁25克,生薑5片,加水煮至肉熟,分3次服完。每週製作1次,連服4周,有溫腎壯yang之功。適用於平素怕冷體質的陽萎。
附片燉狗肉:
熟附片30克,生薑150克,狗肉1000克,蔥蒜適量。先煎熬附片1小時,然後放入狗肉、生薑、蔥蒜,一同下鍋燉爛,可分多次服食。用於陽虛的陽萎。
白胡椒煲豬肚:
白胡椒15克打碎,放入洗淨的豬肚內,留少許水分,用線扎口,慢火燙熟。調味後服食豬肚,每日中餐空腹食,分3-5天食畢。連用3-5具。適用於脾胃虛弱的陽萎。
北芪杞子燉子鴿:
北芪30克,柏子30克,子鴿1只。鴿子用水溺死,燙去毛及內臟,加水,三物同煮至鴿肉熟,調味食鴿肉、杞子,飲湯。每週2次,連服3周。適用於中氣不足的陽萎。
龍眼山藥粥:
龍眼肉5枚,淮山藥50克,粳米50克,早上煮粥吃。10天爲一療程,停5天后再食,一般用3個療程。用於心脾兩虧的陽萎。
以上食物是可以對陽萎有調理作用,但不是很明顯,最好還是試試茶療來調理陽萎,它對我們的生活、我們的健康、我們的文化都有極大的影響,用古方茶來調理,它能,保持藥物原有天然屬性,可以很安全調理陽萎這問題滋腎養腎,精氣共補。
平時還要注意戒菸酒。長期吸菸酗酒過度,體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多,對精子、睾丸及生殖器官末梢血管產生負面影響。
堅持運動。多做慢跑、游泳、登山等運動。運動後人體會釋放一種使人愉悅的激素,同時,運動可增強對性器官的供血能力,供血多,勃起能力增強。
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