男性十款排毒養顏茶
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現在很多男人都弱不禁風,沒有安全感,要增強體質,首先就要進行排毒。男人排毒有利於身體健康,食療排毒是其中一種很有效的排毒方法。以男人最愛喝的茶爲例,男人喝什麼茶排毒養顏呢?下面小編爲您介紹一些男人排毒養顏茶,看看吧。
1、白玫瑰茶
白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可解毒散瘀,美化肌膚,適用於面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的。
2、金銀玫瑰茶
金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解鬱,滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者。
3、菊花茶
泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時,可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以。可去毒抗輻射,對體內積存的有害化學或放射性物質,有排除的功效。
4、普洱茶
把普洱茶葉放入杯中,可以加入一些甘菊花進去,然後同滾燙的開水沖泡,如果不愛喝濃茶,可以把第一倒茶水倒掉,喝第二次的茶水。能夠幫助消化,減少油脂,幫助消除皮膚的浮腫現象。
5、烏龍茶
採用蓋碗,先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯,使器具有一定的溫度,並可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗,加開水只需浸沒茶葉即可,倒出茶湯至茶海(需有漏斗),再次燙杯,此爲洗茶。再衝入開水,只需10至15秒的時間,即可倒出至茶海中(需有漏斗),用茶海將茶湯平均倒入香杯,即可品飲茶湯。
以後每次沖泡再再多10秒即可。可醒酒消除膽固醇,能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內的膽固醇,帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
6、桂圓玫瑰茶
桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。代茶飲用。可養血滋陰,養顏潤膚,調節內分泌失調。
7、蘆薈茶
將蘆薈洗淨,去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁。水沸後,將火調成中火,放進蘆薈煮10分鐘。當葉肉成爲半溶解狀態時便可,盛出後,加一點蜂蜜或冰糖調味既可。可促進排便排毒素。想抽菸的時候,泡一壺蘆薈茶,那與香菸相似的獨特苦味,蘆薈茶不僅有助於戒菸,而且促進排便及新陳代謝。
8、丹蔘杞玫瑰茶
丹蔘3克,枸杞子6粒,葡萄乾6粒,玫瑰花2朵。混合後用沸水沖泡10分鐘即可。可益氣活血,養陰安神,適用於心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者。
9、枸杞茶
紅茶包一個、杞子一小撮。將材料放入已經預熱的杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。基本上,茶包浸泡可隨個人喜好而提早取出,甚至不加茶包也可。枸杞均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健美容功效。
10、牛奶玫瑰茶
玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升,將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後,取茶汁,加入牛奶調勻即可。可護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性。
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