喝什麼茶美白排毒養顏
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女性朋友想要擁有比較好的氣色,是需要注意排毒問題的,體內囤積過多毒素是會傷害皮膚,對身體健康也有損傷,而大家都知道喝茶是比較好的養生方法,有的茶是有美白養顏,幫助排毒的效果的。下面一起看看喝什麼茶能美白排毒養顏。
材料:5朵乾燥紫羅蘭、2朵乾燥茉莉。
做法:先將兩種花用沸水浸泡30秒後洗乾淨,然後放入壺中,衝入500毫升的沸水,浸泡約3分鐘左右即可飲用。
功效:茉莉紫羅蘭花茶,飲用後是可以改善皮膚乾燥,幫助消化,促進排毒的。
材料:10朵新鮮的洋甘菊、1片新鮮蘆薈葉、30毫升蜂蜜。
做法:
1、將蘆薈葉用刀劃開,取出透明的葉肉部分,再將葉肉切成小丁。
2、新鮮的洋甘菊洗乾淨,然後用沸水衝一遍,放入杯中,加入適量的沸水,浸泡1分鐘備用。
3、將所有的材料全部都放入到杯中攪拌即可飲用。
功效:喝洋甘菊蘆薈茶,是有美白潤膚、有效去除皮膚角質的作用的。
材料:6朵玫瑰花、適量蜂蜜。
做法:先將玫瑰花浸泡30秒之後洗乾淨,然後放入杯中,衝入500毫升的沸水,浸泡約5分鐘後,加入適量蜂蜜即可飲用。
功效:玫瑰花茶是具有美白肌膚、祛斑養顏、滋潤肌膚等功效的,長期喝可以幫助排毒養顏,有一個好的氣色。
材料:3克勿忘我花、10克綠茶、適量蜂蜜。
做法:
1、將勿忘我花和綠茶充分混合後,一起放入茶杯中。
2、向茶杯中衝入200毫升沸水,並蓋上杯蓋悶泡約3分鐘,然後加入蜂蜜調勻即可飲用。
功效:勿忘我花性味甘,寒有清熱解毒,清心明目的功效,適用於皮膚粗糙、大便祕結等,喝勿忘我茶是有美白肌膚、護膚養顏的功效。
女性朋友想要擁有比較好的氣色,是需要注意排毒問題的,體內囤積過多毒素是會傷害皮膚,對身體健康也有損傷,而大家都知道喝茶是比較好的養生方法,有的茶是有美白養顏,幫助排毒的效果的。下面一起看看喝什麼茶能美白排毒養顏。
材料:5克蒲公英、5克甘草、適量蜂蜜。
做法:將蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒鐘之後洗乾淨,然後一起放入茶杯中,衝入500毫升左右的沸水,浸泡5分鐘後即可飲用。
功效:蒲公英甘草茶,是具有補脾益氣、清熱解毒、滋潤腸道的作用的。
材料:5克桃花。
做法:先將桃花用沸水衝一遍,然後放入茶杯中,加入適量沸水,浸泡5分鐘左右,即可飲用。
功效:桃花茶是有美白祛斑、潤澤肌膚、改善血液循環的功效的。
材料:10克山楂。
做法:將山楂清洗乾淨,去除山楂核,直接放入鍋內,並加入適量清水煎煮,去渣流汁飲用。
功效:山楂茶不僅能夠幫助消除油脂,促進體內廢物排泄,還能幫助體內的毒素的排出,美容排毒的效果是不錯的。
材料:檸檬
做法:將檸檬洗乾淨並切成片,然後放入榨汁機中榨出檸檬汁,並用溫水衝調,水溫降低時,可以加入適量蜂蜜調味。
功效:檸檬茶是能促進排便,緩解便祕症狀,幫助排出毒素,而且檸檬中豐富的維生素C是具有美白肌膚的功效。
女性朋友想要擁有比較好的氣色,是需要注意排毒問題的,體內囤積過多毒素是會傷害皮膚,對身體健康也有損傷,而大家都知道喝茶是比較好的養生方法,有的茶是有美白養顏,幫助排毒的效果的。下面一起看看喝什麼茶能美白排毒養顏。
材料:5克桂花
做法:先將桂花用沸水衝一遍,然後將洗乾淨的桂花放入茶杯中,衝入500毫升的沸水,在浸泡約5分鐘後即可飲用。
功效:桂花茶是有滋潤肌膚、美白養顏的功效的,而且長期飲用還可以增加體香。
材料:適量牛蒡、枸杞、車前子。
做法:將所有材料都清洗乾淨後放入茶壺中,然後用開水沖泡之後即可代茶飲。
功效:喝牛蒡枸杞茶,能幫助將人體內的毒素吸出排出,是具有清熱解毒和排毒養顏的效果的。
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