冰棒吃多了會怎麼樣
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夏天溫度極高,天氣炎熱,適合吃點冰棒來緩解身上的熱氣,有時候吃一支冰棒還不夠,接着吃一支又一支,很容易連續吃很多,那麼冰棒吃多了會怎麼樣?
冰棒的主要原料是果汁、牛奶,這些原料中含有較多的糖分,如果食用冰棒的量比較多的話,攝入的糖分就比較多,糖分沒有完全消化,容易在體內堆積,進而在體內轉化成脂肪,造成身體的肥胖。
冰棒是一種寒涼的食品,冰棒溫度一般在0℃左右,口腔的正常溫度是36.3-37.2℃,冰棒與口腔之間有極大的溫度差,冰棒直接接觸牙齒,可能會讓牙齒有一點點受涼,如果食用過多的冰棒的話,還會對牙齒有一定程度的損傷,造成牙疼、牙痛等身體不適問題,不利於口腔的健康。
冰棒是一種冷凍食品,溫度比較低,而人體直腸的正常溫度是37.5℃,食用冰棒過多的話,可能會加重體內的寒氣,還會損傷胃黏膜,對脾胃有一定的損害作用,嚴重的還會造成胃寒,影響身體健康,脾胃功能差者最好是不要吃冰棒或者是少吃,以免吃多了冰棒,身體出現問題。
雖然冰棒有消除暑熱的作用,適合在夏季食用,但是冰棒屬於寒涼的食品,寒涼食品進入人體後,對腸道有一定的刺激作用,食用過多很容易就會引起人肚子不舒服,出現腹痛、腹瀉的情況。
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