哪些食物可以改善飲酒後的痛苦 酒後難受怎麼緩解
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生活中,我們經常離不開酒席,特別是職場的朋友們,每次聚會都少不了酒,但是有些人喝酒後常常感覺很難受,那麼吃哪些食物可以改善飲酒後的痛苦呢?一起來看看吧!
哪些食物可以改善飲酒後的痛苦
1.蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
2.西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。
3.葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。
4.西瓜
西瓜可以清熱去火,能使酒精快速地隨尿液排出去。
5.柚子
實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
6.芹菜
芹菜中含有豐富的b族維生素,能分解酒精。
7.酸奶
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。
8.香蕉
酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。
9.橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,既可直接食用,也可加冰。
以上就是爲大家介紹的哪些食物可以改善飲酒後的痛苦相關內容,希望今天分享的內容可以幫助到大家。
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