男人助性壯陽的食譜
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男人壯陽如女人減肥一樣,恆久不變的話題!大家都知道壯陽最有效的方法當屬食療,壯陽食譜很多,你知道哪種最有效果嗎?今天小編爲你揭曉,推薦幾道人氣壯陽食譜給男人們,讓你重振雄風,更加性福。
燴木耳夾心蝦
取水發黑木耳200g,蝦仁lOOg,鮮湯200g,雞肉茸50g,芝麻30g,黃酒25g,鮮番茄50g,生薑汁15g,菠菜葉50g,精製植物油lOOOg(實耗約lOOg),蔥花、幹澱粉、精鹽、味精各適量。
先將蝦仁上漿後,過油劃開;水發黑木耳漂洗乾淨,擠去水,用刀剁成茸,放入碗中,加精鹽、味精、芝麻、雞肉茸、幹澱粉和鮮湯,攪拌均勻,抓捏在手心,捏成約10g重的丸子,每個丸子包入1粒蝦仁;鮮番茄切成塊;
炒鍋上火,放油燒至七成熱,將丸子一個個下鍋,略炸一下撈出,放入漏勺瀝油;炒鍋上火,放油燒熱,下蔥花、番茄塊煸炒幾下,再烹入黃酒、生薑汁,放入鮮湯、精鹽、味精,丸子燒開,略熘入味,下菠菜葉,用溼澱粉勾芡,推勻盛入盤中即成。本品特點爲鹹鮮適口,蝦嫩醇香,滋陰壯陽,補益肝腎。
用途:溫腎助陽,補氣固澀。主治男子滑精夢遺、陽痿不育。
仙茅煲大蝦
材料:仙茅20克,大蝦250克,生薑2片,幼鹽少許。
製法:
1仙茅用清水洗乾淨,備用。
2大蝦用清水洗乾淨,去殼,挑去蝦腸,備用。
3生薑用清水洗乾淨,颳去姜皮,切2片,備用。
4講義上所有材料一起放入瓦煲內,加入適量清水,中火煲1小時,加入幼鹽少許即成。
功用:主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝痠軟等。
海蔘豆腐
材料:海蔘400g,水豆腐300g,蛋清6個,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片 20g,熟雞片25g,料酒、蔥薑汁、味精、鹽、肉湯、豬油、澱粉各適量。
製法:
豆腐加蛋清、牛奶、鹽、味精拌勻,蒸 20分鐘;海蔘切片,沸水焯一下。鍋內放入豬油,下海蔘、料酒、蔥薑汁、鹽、味精、肉湯燒開,燜入味後,加火腿片、冬菇片、熟雞片、青菜心燒燉片刻,澱粉勾芡,起鍋裝盤,海蔘放在盤中間,再將 芙蓉豆腐放在海蔘四周,即可佐餐食用。
功用:補腎壯陽,滋陰養血,豐肌。
現代男人壓力太大,會影響夫妻的性福生活,這個時候男人要懂得如何調節,讓自己更強壯,以上三道助性壯陽食譜可以幫助你重振雄風,趕緊來試試吧,過上性福的生活。
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