壯陽的食物 這些食物是壯陽好手
本文已影響4.32K人
本文已影響4.32K人
自古以來,無論東西南北,「壯陽」都是一件剛需的事情。其實壯陽這件事說起來也沒多麼複雜,我國傳統向來信奉食補,很多我們身邊常見的食物可能就有類似補腎壯陽的效果,比如下面這6種……
羊肉,性溫。古時稱羊肉爲羖肉、羝肉、羯肉。李時珍在《本草綱目》中就說到:“羊肉暖中補虛,補中益氣,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。其對於有腎虛腎虧、陽痿早泄、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟等問題的人是一種非常不錯的食補來源,最適宜於寒冷的冬季食用,能禦寒補腎。此外,羊肉若能放入甘草、料酒、生薑等一起烹煮,不僅能改善風味,還能提高其補益作用。
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。其富含糖原,牛磺酸,10種必需的氨基酸,谷胱甘肽,維生素A、B1.B2.D,無機質如銅、鋅、錳、鋇、磷及鈣等。其不僅營養豐富,口感極佳。而且牡蠣的鋅含量極高,鋅對於性腺健康有重要作用,能幫助改善男性的性功能和精子質量(少精弱精),也有助於促進生殖發育。
香菜,學名芫荽。中醫認爲其辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,能溫中健脾,驅寒邪,具有促進性慾的作用。不過香菜是一種有特殊香氣的植物(烯醛類化合物)。一個人能不能接受這種味道,主要取決於TA的基因裏有沒有OR6A2這個特定基因。這也是爲什麼有的人吃什麼都要加香菜,有些人卻難以接受的原因。調查顯示,世界上大約有七分之一的人不愛香菜的味道,形容其如同肥皂。
對於豬肚大家最熟悉的就是它養胃的作用了,實際上豬肚不僅養胃,它還有治虛勞羸瘦,止遺精的作用。加入丁香、砂仁、八角等進行料理,不僅去胃寒,也有助於改善性慾。
自古以來,無論東西南北,「壯陽」都是一件剛需的事情。其實壯陽這件事說起來也沒多麼複雜,我國傳統向來信奉食補,很多我們身邊常見的食物可能就有類似補腎壯陽的效果,比如下面這6種……
雞蛋黃中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質;同時含有豐富的蛋白質、多種維生素等等,有助於精液質量的改善和腎虛的食療滋補。
其實無論是腎虛,亦或是陽痿早泄,強健的體魄都是治療的基礎,而均衡的飲食能夠提升大家的健康狀態,也能更好的助性。所以大家不僅僅只依賴於「壯陽」食物,飲食營養均衡,少吸菸少喝酒,合理運動也同樣重要。
補腎壯陽吃什麼 緩解陽痿的8種美食
男人吃什麼水果補腎壯陽 這些食物見效快
有什麼運動可以壯陽 嚇跑女人壯陽藥酒
吃什麼食物可以壯陽
男人這物得多吃 5道壯陽食譜瞭解一下
【壯陽的食物有哪些】壯陽有哪些食物 有哪些食物能壯陽
男人冬天吃什麼補腎壯陽 這些食物不要放過
壯陽食物排行榜10強
壯陽補腎的食物 不能錯過的3樣食品
鎖陽能壯陽嗎 鎖陽怎麼吃壯陽
秋葵能壯陽嗎 秋葵怎麼吃壯陽效果好
男人想要壯陽補腎該吃哪些食物
壯陽食物有哪些
平時吃什麼可以壯陽補腎 多吃6種食物保持陽剛之氣
壯陽食物有哪些 女人必知
壯陽果的功效與作用 壯陽果的注意事項
男人壯陽補腎吃什麼好 沒想到小小食物居然有這麼大用處
壯陽果的功效與作用 壯陽果的食用方式和注意事項
吃什麼食物補腎壯陽最快
夫妻向路人強賣壯陽品 壯陽品影響男性健康