經前乳房脹痛吃什麼
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
一、山甲丹蔘
材料:穿山甲10克、丹蔘15克
做法:
1.穿山甲處理乾淨,備用;丹蔘清洗乾淨,備用;
2.鍋中加入適量的清水,燒開後放入穿山甲以及丹蔘,大火煎20分鐘後加入白粥中服用。每日一次,對不同原因所導致的乳房脹痛都具有很好的緩解作用。
二、蛇舌草粥
食材:蜂房、浙貝、山慈菇、莪術各l0克,蛇舌草、苡米30克
做法:
1.蛇舌草清洗乾淨,備用;苡米清洗乾淨,備用;
2.所有清洗乾淨的食材一塊放入鍋中,加入適量的清水後煎20分鐘,取汁加入適量冰糖服用,每週兩次即可。
食材:海帶100克,芹菜100克,姜、蔥末少許
做法:
1.海帶清洗乾淨,備用;芹菜清洗乾淨,切段備用;
2.將海帶、芹菜焯熟,撈盤中並且放入蔥、蒜,接着放入調料、香油,每天吃一次。這對乳房脹痛具有很好的作用,而且還具有緩解經前不適症狀的作用。
四、夏枯草當歸粥
食材:夏枯草、當歸、香附各10克
做法:鍋中放入適量的清水,加入三種食材後煎20分鐘,最後取汁加入白粥、紅糖拌服,每週兩次食用。
除了以上這些食療方法對乳房脹痛具有很好的治療緩解作用之外,在平時生活中女性還要注意保持大便的通暢,否則的話乳房脹痛的症狀會更加明顯。
乳房脹痛是什麼原因
乳房脹痛是怎麼回事呢 如何消除乳房脹痛
月經前乳房痛是怎麼回事 月經前乳房痛是什麼情況
乳房脹痛按摩哪裏 乳房脹痛按摩有用嗎
爲什麼會出現月經推遲 乳房還脹痛呢
經期乳房脹痛怎麼回事
流產後乳房脹痛是什麼原因 流產後乳房脹痛怎麼辦
乳房脹痛怎麼回事 乳房脹痛有硬塊是什麼原因
乳房突然脹痛
乳房脹痛爲什麼一來月經就好了
月經來三天了乳房還脹痛
經前乳房脹痛怎麼緩解 在月經期間不能做哪些事情
乳房脹痛乳頭疼是什麼原因
月經前兩個星期乳房脹痛是什麼原因
絕經後乳房脹痛是什麼原因引起的
月經前乳房脹痛吃什麼好
爲什麼經期會乳房脹痛 怎麼緩解
月經推遲10天乳房脹痛是怎麼回事 月經推遲10天乳房脹痛怎麼回事
月經量少乳房脹痛是什麼原因
【來例假前乳房脹痛食療方法】經前乳房脹痛吃什麼好
經前乳房脹痛怎麼辦 這些辦法能夠幫助你
經期乳房脹痛怎麼辦
右側乳房脹痛
乳房脹痛是什麼感覺
經前乳房脹痛 用以下辦法來緩減
經期乳房脹痛是什麼原因 怎麼護理好
乳房脹痛喝什麼茶有效
經前乳房脹痛是怎麼回事 可能是乳腺增生的前兆
經前爲什麼會乳房脹痛 看看這些對自己足夠了解
乳房爲什麼脹痛的感覺 乳房脹痛不一定是病