三簡單豬蹄豐胸食譜
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大家也都知道其實豬蹄的豐胸效果很好,很多女性因爲自己平胸很是不自信,其實我們完全利用豬蹄打造出豐胸食譜,幫助平胸女擺脫這種噩運,下面就一起來看看平胸女的豐胸食譜。
醋姜豬蹄
材料:新鮮豬蹄2-3個、生薑6-7、香醋兩勺。
做法:
1、把豬腳洗清洗乾淨,直接剁成小塊,放入沸水中汆燙一下,去除豬蹄中的血絲。過冷水,打撈出來控幹水分備用。
2、把以上所有的食材一起放入鍋中,加入適量清水,用大火煮開,再改用小火慢慢燉,約一個小時左右即可。
3、如果偏愛甜味的女生們,可以根據個人口味加入一些紅糖。
清燉豬蹄
主料:豬蹄750克
輔料:棗(幹)20克,胡蘿蔔100克
調料:鹽7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克
做法:
1. 豬蹄用火燒去皮上的毛,直接放入溫水中浸泡,然後繼續使用小刀刮乾淨,直接剁成小塊。
2. 炒鍋置火上,加入適量清水,大火燒開,放入豬蹄塊汆燙一下,打撈出來,控幹水分。
3. 胡蘿蔔去皮清洗乾淨直接切成小塊,紅棗用溫水清洗乾淨備用。
4. 把砂鍋放置在火上,放入清水燒開,依次加入食材一起煮爛。
5. 待豬蹄軟爛的時候,加入準備好的佐料調味即可。
花生豬蹄湯
原料:豬蹄、花生、枸杞、蔥姜、鹽、紹酒、雞精、胡椒粉。
做法:
1、豬蹄剁小塊,放入沸水中汆燙去除血絲,在冷水中浸泡一下,打撈出來控幹水分。
2、鍋中放入適量清水大火煮開,放入蔥姜和焯好的豬蹄,然後改用小火燉煮1個小時左右。
3、開蓋之後放入泡好的花生米,接着蓋上鍋蓋煮半個小時。
4、加如鹽、雞精調味,撒上一些泡好的枸杞就算大功告成。
平胸女們如何打造傲人的上圍?通過豬蹄來打造豐胸食譜,讓平胸女們吃出好身材。
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