拐棗吃了上火嗎 拐棗吃了起什麼作用
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拐棗是屬於我們比較常見的一種食物了，不過雖然拐棗比較常見，但是很多人對於拐棗實際上都沒有太多的瞭解，那麼拐棗吃了上火嗎？拐棗吃了起什麼作用？
拐棗吃了上火嗎
不會。
拐棗有着清熱瀉火、除煩止渴的功效，可以有效的緩解外感溼熱邪氣的症狀，對於外感風熱患者治療不及時所引起的火熱熾盛的症狀也有着緩解效果，但是注意不能貪多哦。
拐棗吃了起什麼作用
醒酒
拐棗富含豐富的葡萄糖和有機酸，而葡萄酸和有機酸可以起到輔助醒酒的作用，所以一般喝醉以後可以食用拐棗輔助醒酒和安神。
通便利尿
拐棗中富含豐富的膳食纖維和天然果膠，這兩種物質可以促進腸道的蠕動，改善由於上火原因造成的便祕症狀。而拐棗中還含有豐富的水分，可以防止水分在人體內滯留，加快血液的代謝。
什麼人不宜吃拐棗
脾胃虛寒的人羣
拐棗是一種寒涼水果，而脾胃虛寒主要是因爲脾胃陽氣不足引起的，如果在食用拐棗，可能會導致身體內寒氣加重，損傷脾胃，對身體造成影響。
胃酸過多的人羣
拐棗是一種酸性水果。胃酸過多的人食用拐棗，可能會導致人體胃酸過多或腸胃不適。
拐棗可以泡水喝嗎
拐棗可以泡水喝。
拐棗屬於一種野生水果，相貌平平，但是泡水喝的味道也是比較好的，在喝了之後還可以起到到生津止渴、促進消化、增加食慾的作用，但是在泡水之前要清洗乾淨，以免對身體造成影響。
拐棗的吃法
拐棗酒
材料：拐棗幹2枚，低度數白酒500毫升；
做法：將拐棗洗乾淨用刀切開，放在可密封的玻璃瓶內，倒入白酒密封一週，便可啓封開飲。
拐棗豬肺湯
材料：新鮮拐棗120克，豬心、豬肺各一具，紅糖30克；
做法：將拐棗、豬心、豬肺洗淨並切成小塊，然後把它們和紅糖紅糖放進器皿中，加入清水1000毫升左右沒過食材，燉60分鐘後，加入少許鹽、雞精即可食用。
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