蜜豆龜苓膏

本文已影響2.59W人 

龜苓膏這個傳統的養生食材在夏天裏適當吃點有清熱解毒、滋陰降火、潤腸通便、排毒養顏的作用。

食材

主要食材:龜苓膏粉10克。

其他食材:溫水220克、蜂蜜適量、新鮮水果適量。

蜜豆龜苓膏

做法步驟

1.龜苓膏粉倒在容器裏,加入溫水攪拌均勻。

2.放在竈上小火加熱攪拌,要邊加熱邊澆拌和做涼粉一個道理,煮開就可以了。

3.冷卻後自然就是固體的,切成塊。放進碗里加點水果塊。

4.放進碗里加點水果塊,澆上蜂蜜或者糖汁就可以吃了。

蜜豆龜苓膏 第2張

功效

清熱解毒、滋陰降火。

蜜豆龜苓膏 第3張

成果圖

蜜豆龜苓膏 第4張

精彩圖片

熱門精選