茼蒿是涼性還是熱性 月子裏吃茼蒿會回奶嗎
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最近去菜市場買菜的時候,發現裏面好多賣茼蒿的,想買一點回來吃,那茼蒿是涼性還是熱性的呢?
涼性的。
茼蒿是菊科植物茼蒿的莖葉,屬於一種蔬菜,其中含有豐富的水分、維生素和礦物質,從中醫的角度上來看,茼蒿的性質偏涼性,歸心、脾、胃經,食用後能夠有效地降低人體內的熱氣。
從而可以對人體起到和脾胃、利二便、消痰飲、安心神的作用,因此對於一些煩熱不安、咳嗽痰多、二便不同、脾胃不和的人羣來說,平時可以適當地吃一些茼蒿來進行緩解。
一般是不會的。
茼蒿屬於一種藥食兩用的蔬菜,對於人體來說具有一定的保健作用,一般在適量食用的情況下是不會導致回奶的。
但是需要注意的是,因爲茼蒿的性質偏涼性,食用後會對人體的脾胃造成一定的刺激,因此對於一些本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的產婦來說,如果食用過多茼蒿的話也有可能會出現腹瀉的症狀,此時就有可能會影響到奶水的分泌。
如果在哺乳期間想要回奶的話,那麼建議可以平時在生活中適當地多吃一些生麥芽、苦瓜、苦菜、韭菜、韭黃、山楂、冬瓜、馬齒莧等具有收斂作用的食材。
另外在烹飪食物的時候也可以適當地加一些花椒、茴香、八角等辛香的調味料,平時在生活中也要儘量少讓嬰兒吸吮奶頭,避免吃湯湯水水、富含蛋白質的食物,以清淡的飲食爲主。
一般是不會的。
大便之所以會變成黑色大多是因爲吃了含鐵量豐富的食物所引起的,比如豬肝、豬血、菠菜等,而茼蒿中的含鐵量並不高,所以吃了茼蒿之後大便是不會變成黑色的,可以不需要太過於擔心。
如果平時突然大便變黑,而且長時間都沒有恢復的話,那麼建議患者最好是及時地去醫院就診,然後在醫生的指導下進行治療。
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