青木瓜怎麼吃豐胸
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青木瓜並不是指沒有成熟的木瓜,而是番木瓜克番木瓜屬的熱帶喬木植物,也叫番木瓜。因爲它熟到快要掉地上時外皮才黃,所以叫青木瓜,在市場上也比較常見,今天我們就來講一講大家比較關注的話題——青木瓜怎麼吃豐胸。
材料:木瓜150g,牛奶200ml,糖或者蜂蜜適量。
做法:木瓜去皮、切塊,放入果汁機中,加入200ml牛奶,中速攪拌幾分鐘,加入糖或者蜂蜜即可飲用。
功效:牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質,木瓜中富含維生素C和纖維素,都是有利於瘦身、美容、豐胸的。
材料:青木瓜200g,豬蹄4個,黃豆100g,蔥3根,姜5片,米酒、鹽適量。
做法:
1、青木瓜去皮和籽,切塊。豬蹄去雜毛洗淨,氽燙後撈出。蔥洗淨,切長段。黃豆泡水2小時,撈出。
2、鍋中倒入8杯水,放豬蹄、黃豆、蔥段、薑片和米酒,煮至豬蹄8分熟。
3、加入青木瓜,煮至爛熟後熄火,加鹽調味。
功效:青木瓜中含有豐富的植物蛋白,豬蹄則富含膠原蛋白和彈性蛋白,可以美容、嫩膚、豐胸,哺乳期食用還可以促進乳汁分泌、防止腰痠。
材料:青木瓜200g,水3杯,幹銀耳10g,杏仁50g,冰糖適量。
做法:
1、幹銀耳泡水,去蒂,瀝乾。青木瓜切塊。
2、銀耳、青木瓜和杏仁倒入燉盅內,加水,蓋上蓋子,隔水燉煮約2小時。
3、燉好後加冰糖調味即可。
功效:銀耳中富含膠質,可以使肌膚變得光滑、有彈性,減少皺紋產生。杏仁中富含維生素E,木瓜中富含維生素C和植物蛋白,可抗衰老,美容,豐胸。
材料:青木瓜350g,排骨250g,蔥1根,姜1塊,調味料適量。
做法:
1、青木瓜削皮、去籽後切成塊,排骨切塊,蔥切段,姜切絲。
2、排骨放入沸水中氽燙後撈出,洗淨。
3、將排骨、蔥、姜一起放入湯鍋中,加水,先大火燒開,再轉小火慢熬。20分鐘後加入青木瓜,熬到爛熟,加鹽調味即可。
功效:木瓜中含有豐富的纖維素,可以促進腸胃蠕動,可以排毒瘦身,美容,排骨中富含蛋白質和骨膠原,具有滋陰補虛、益精補血的功效,二者同燉不僅可以美容、滋補,還能豐胸。
青木瓜並不是指沒有成熟的木瓜,而是番木瓜克番木瓜屬的熱帶喬木植物,也叫番木瓜。因爲它熟到快要掉地上時外皮才黃,所以叫青木瓜,在市場上也比較常見,今天我們就來講一講大家比較關注的話題——青木瓜怎麼吃豐胸。
材料:青木瓜1個,田七6g,淨仔雞1只,小番茄5個,姜3片,鹽適量。
做法:
1、將仔雞去頭、洗淨,剁成塊,入沸水鍋中焯透,撈出瀝水備用。
2、將青木瓜去皮去籽,切成塊。小番茄洗淨,切成兩半待用。
3、坐鍋點火,加入清水燒開,再下入仔雞塊、田七、木瓜、薑片燒沸,然後轉小火續煲2小時,再放入小番茄稍煮,最後加鹽調味即可。
功效:可生津止渴,健胃消食,清熱解毒,美容養顏,潤膚豐胸,增強抵抗力,延緩衰老。
材料:青木瓜半個,新鮮海魚1條,蔥、姜、鹽適量。
做法:
1、將青木瓜去皮、去籽切塊,海魚洗淨切塊,蔥切段,姜切絲。
2、將青木瓜和海魚、蔥、姜放入開水中一起下鍋煮熟,最後加鹽即可。
功效:海魚中富含維生素B、E、蛋白質,和木瓜一起燉煮,具有美容養顏的功效,還有助於雌激素的分泌,能幫助胸部豐滿。
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