高山茶的功效與作用 高山茶的注意事項
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高山茶指的是產自海拔比較高的茶,品質較高,具有較大的飲用價值,那麼高山茶的功效與作用是什麼呢?高山茶的注意事項有哪些?
高山茶中含有豐富的咖啡鹼、茶多酚、茶葉鹼等成分,這些成分可以興奮神經中樞,使人體的精神振奮,對疲勞的感知度下降,所以高山茶有提神醒腦的功效。
高山茶中的咖啡鹼、茶多酚、茶鹼等成分利尿的作用,對緩解身體水腫,小便不利等症狀有很好的緩解效果,所以高山茶有利水消腫的功效。
高山茶中的咖啡鹼在興奮神經中樞時,可以起到強心作用,同時能夠鬆弛平滑肌達到解痙的功效,對支氣管哮踹、心肌梗塞等疾病有一定輔助治療的功效。
高山茶中的咖啡鹼等物質可以促進血液循環,避免血液粘滯形成血栓,同時茶葉中的維生素具有抗氧化性,可能增強血管的通透性,增加血管彈性,所以食用高山茶有抑制動脈硬化的功效。
高山茶中的茶多酚、鞣質等成分作用與細菌使,可以凝固細菌的蛋白質,從而將細菌殺死,所以高山茶有抗菌抑菌的功效,對一些細菌性的疾病,都可以起到輔助治療的作用。
高山茶中含有豐富的氟離子,而氟與牙齒的鈣質有非常大的親和力,兩者相遇後,可以在牙齒表面形成一種較難溶於酸的氟磷灰石,從而提升牙齒的抗酸能力。
適宜人羣:一般人羣均可食用。
禁忌人羣:缺鐵性貧血者、胃潰瘍者、服藥者、孕婦。
不宜同食:藥物、酒。
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