鳳眼果不能和什麼一起吃 新鮮鳳眼果怎麼保存
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鳳眼果是生活中常見的一種植物果實,我昨天買了一些鳳眼果,準備煲一些鳳眼果的湯來喝,鳳眼果不能和什麼一起吃呢?下面一起來看看吧!
無特殊禁忌。
鳳眼果,滋味可口,營養價值高,一般用於煲湯食用,是一種常見的食材,在適量的前提下,無食用禁忌,不過,鳳眼果中含有較爲豐富的澱粉和礦物質、碳水化合物等營養成分,食用鳳眼果後再食用一些不好消化的食物會增加腸道的消化負擔,不利於身體健康。
無毒。
鳳眼果本身是一種無毒的食物,正確食用鳳眼果並不會增加身體負擔,也不好出現毒副反應,有些人過多的食用鳳眼果之後出現了腹瀉、便溏等腸胃不適反應,這是因爲消化不適引起的現象,與鳳眼果有無毒性並無關係。
建議常溫或者冰箱冷藏保存。
鳳眼果是梧桐科常綠喬木,果實分爲四五個分果,外面暗紅色,內面漆黑色,鳳眼果種子可供食用,種子煨熟的味道如栗子,植物種子都很容易發芽,因此,建議鳳眼果買回家後要立即食用,如果不能立即食用的話,可以將其常溫保存,或者將鳳眼果用保鮮袋裝起來後放在冰箱冷藏保存。
建議不要食用。
鳳眼果是植物果實,從健康的角度來說,植物的種子最好是徹底成熟後再食用,生的鳳眼果口感不如成熟的鳳眼果,而且,果實裏面的一些營養成分也不如完全成熟的鳳眼果,因此,建議不要食用未成熟的鳳眼果。
小貼士:鳳眼果在夏季和秋季成熟上市,成熟的時間也比較快,建議等鳳眼果成熟後再吃,以免出現不適。
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