蜂蜜枇杷的功效與禁忌 枇杷蜂蜜怎麼辨別真假
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
枇杷是一種常見的水果,味道清甜、水分充足,可以直接生吃,也可以用蜂蜜浸泡着吃,那麼蜂蜜枇杷的功效與禁忌有哪些呢?
枇杷性涼,含有一定的膳食纖維,可以促進腸道的蠕動,改善腸道功能,幫助食物殘渣的排出,而蜂蜜質地柔軟,有潤腸滑腸之效,在一定程度上能預防便祕的發生,與枇杷搭配潤腸通便效果更佳。
枇杷入肺經,所含的苦杏仁苷在體內分解後,產生了一種可以止咳的成分,加上蜂蜜的潤肺去燥作用,兩者搭配服用,可以起到清肺止咳的作用,適合肺熱肺燥引起的熱性咳嗽。
枇杷、蜂蜜中的糖類、酸類物質豐富,在口腔內可以促進津液的生髮,改善口乾舌燥感,起到一定的養陰生津作用。
枇杷蜂蜜中含有豐富的營養物質,如蛋白質、葡萄糖、果膠、維生素C、維生素E、維生素B族、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒等營養物質,食用之後能夠補充機體所需的營養物質,促進身體發育,提高機體免疫力。
蜂蜜枇杷中的葡萄糖含量很高,而糖尿病患者中的血糖水平比較高,過量食用容易誘發或者加重其病情,從而對糖尿病患者的健康造成威脅,所以一般建議糖尿病不要食用蜂蜜枇杷。
枇杷是常見的涼性水果,蜂蜜枇杷具有潤肺生津的功效,適用於肺熱咳嗽、風熱咳嗽等,若風寒咳嗽者食用,可能會加重病情。
蜂蜜枇杷中含有豐富的膠質、纖維素,且其性涼,還有滑腸通便的功效,所以便溏腹瀉者忌食,以免加重症狀。
蜂蜜枇杷味道甘甜,性質偏涼,注意一次不要吃太多,以免出現腹瀉、腹痛、消化不良等情況,而且吃多了也容易導致肥胖。
食材:枇杷、蜂蜜
做法:
1、選購枇杷。
2、將新鮮的枇杷清洗乾淨。
3、將枇杷晾乾備用,切記要晾乾,否則會壞,只能加入天然蜜蜂且不能人爲加水。
4、去掉枇杷的皮。
5、去掉枇杷的核。
6、把枇杷放入蜂蜜罐,並添加純天然蜂蜜。蜂蜜把枇杷全部淹沒即可。
7、大功告成,把蓋子蓋好,放置冰箱保鮮室即可。
8、用時取泡好的枇杷蜂蜜汁1湯匙,含於咽喉部慢慢嚥下,服後暫不要喝水、吃東西,讓藥液儘量貼護在咽喉處。每天3次。
注意:冰箱保存時間不宜超過2星期。
1.枇杷蜜冬天會結晶,結晶的枇杷蜜顏色偏白或者淡黃色。一般將枇杷蜜放在15度以下的環境中,經過大半個月也會出現結晶,如果沒有結晶則可能是不正宗或者濃縮過的蜂蜜。
2.真正的枇杷蜜在夏天晃動蜜瓶時顫動很小,停止晃動後掛在瓶壁上的蜂蜜會緩緩流下。
3.劇烈搖動蜜瓶時,枇杷蜜會產生大量的氣泡,但是放置1-2天,泡泡會自動消失。
枇杷熬水的功效與作用 枇杷一次吃幾個合適
枇杷吃了有什麼效果 枇杷的適用人羣與禁忌人羣
蜂蜜真假難辨 一張紙巾即可辨別蜂蜜優劣
枇杷蜜的功效與作用
怎樣分辯蜂蜜的真假 3招教你鑑別真假蜂蜜
枇杷花的禁忌 幹枇杷花怎麼吃止咳
蜂蜜真假辨別方法 蜂蜜的健康美容應用
孕婦喝枇杷蜂蜜水的功效
枇杷葉有什麼作用與功效 枇杷葉有什麼禁忌
枇杷蜜怎麼辨別真假
枇杷果煮水的功效與作用 生吃枇杷可以止咳嗎
枇杷果不適合什麼人吃 新鮮的枇杷怎麼做枇杷露
枇杷皮與枇杷核能吃嗎 食用枇杷需要注意什麼
怎麼分辨蜂蜜的真假 這5種蜂蜜鑑別方法一定要學會
枇杷怎麼吃止咳效果好 小孩吃枇杷的禁忌
蜂蜜的真假怎麼辨別 蜂蜜什麼時間吃最好有什麼效果
枇杷的功效與作用禁忌 枇杷是生吃止咳還是燉的止咳
喝蜂蜜水的最佳時間表 一杯清水辨別蜂蜜真假
枇杷花怎麼煮水止咳 枇杷花的功效與作用
枇杷葉煮水的功效與禁忌 枇杷葉煮水小孩能喝嗎