喝什麼茶對肝臟好
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中醫論證認爲,肝藏血,對維護人體健康有重要作用,所以護肝和補腎一樣具有重要意義,養肝護肝最好的方法是飲食調養,很多中醫保健茶都有護肝功效,下面就爲大家介紹喝什麼茶對肝臟好。
材料:靈芝10克,甘草8克。
做法:將靈芝和甘草洗淨研成粉末,放入茶杯中,加適量沸水沖泡,蓋上杯蓋浸泡半小時後代茶飲用。
功效:補肝益氣,保肝強身,適宜於慢性遷延性肝炎或肝炎病毒感染者飲用。
禁忌人羣:慢性活動性肝炎人羣不宜飲用。
材料:佛手幹品10克。
做法:將佛手放入茶杯中,加適量沸水沖泡,浸泡半小時後,代茶飲用。
功效:疏肝理氣,和胃化痰,可以緩解由肝胃不和引起的噁心嘔吐,咳痰等症狀。
禁忌人羣:陰虛見舌紅少苔,口乾者不宜飲用。
材料:何首烏5克,丹蔘,蘆薈,綠茶各3克,去核紅棗2顆。
做法:將何首烏,丹蔘,蘆薈研成粗末,放入紗布袋中,紮緊袋口,然後將紗布袋,綠茶,紅棗一同放入茶杯中,加適量沸水沖泡,浸泡半小時後代茶飲用。
功效:補肝益腎,安神寧心,還可美容養顏,適宜於女性飲用。
禁忌人羣:大便溏泄,有痰溼者不宜飲用。
材料:桑葉,白菊花各10克,甘草3克,適量白糖。
做法:將三種食材放入砂鍋中,加水煎煮,煮沸後,改小火繼續煎煮五分鐘,去渣取汁,調入白糖,即可飲用。
功效:清肝明目,清肺潤喉,可以緩解頭痛眩暈,目赤腫痛等症狀。
禁忌人羣:肝燥者不宜飲用。
中醫論證認爲,肝藏血,對維護人體健康有重要作用,所以護肝和補腎一樣具有重要意義,養肝護肝最好的方法是飲食調養,很多中醫保健茶都有護肝功效,下面就爲大家介紹喝什麼茶對肝臟好。
材料:香附8克,麥冬,白芍,當歸各10克。
做法:將四味藥材放入茶杯中,加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋,浸泡半小時後代茶飲用。
功效:養血益陰,和肝理氣,調經止痛,適宜於肝鬱氣滯,胸肋,脘腹脹痛,月經不調等人羣飲用。
禁忌人羣:實熱症者不宜飲用。
材料:青皮,紅花各10克。
做法:將上述兩味藥材分別去掉雜質,用清水洗淨,瀝乾水分,青皮切成細絲,和紅花一起放入砂鍋中,加清水浸泡半小時,開火煎煮,半小時後關火,去渣取汁,代茶飲用。
功效:疏肝解鬱,行氣活血,消積化滯,適宜於胸肋脘脹痛,食積氣滯人羣飲用。
禁忌人羣:孕婦及氣虛者不宜飲用。
材料:夏枯草,野菊花,山梔子,茵陳,溪黃草各15克,桑葉,車前子,黃芩各10克。
做法:將所有藥材分別用清水洗淨,一同放入砂鍋中,加水煎煮,煮沸後改小火繼續煎煮半小時,去渣取汁,代茶飲用。
功效:清肝明目,散結解毒,適宜於肝膽溼熱證人羣飲用,可緩解頭痛,煩躁,口苦,小便黃等症狀。
禁忌人羣:脾胃虛弱者不宜飲用。
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