紅柚子可以空腹吃嗎 空腹吃紅柚子會怎樣
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在日常生活中，紅柚子是很常見的一種水果，它的味道香甜可口，營養豐富，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼紅柚子可以空腹吃嗎？空腹吃紅柚子會怎樣呢？
紅柚子可以空腹吃嗎
紅柚子不適合空腹食用。
人體在空腹狀態時，體內的胃酸分泌會比較多，而紅柚子中含有多種有機酸物質，會刺激胃黏膜分泌胃酸，從而造成身體的不適，而且紅柚子是一種寒性水果，在空腹狀態時食用紅柚子也會造成腸胃的不適。
空腹吃紅柚子會怎樣
胃部不適
紅柚子中含有的酸性物質會刺激胃酸的分泌，從而出現反酸、胃疼等胃部的不適。
腹痛腹瀉
紅柚子屬於一種寒性水果，而且含有豐富的膳食纖維，空腹直接食用紅柚子可能還會引起腹痛，進而出現腹瀉的情況。
空腹吃了紅柚子怎麼辦
多喝熱水
空腹吃了紅柚子後，應該多喝點熱水來暖暖腸胃，而且多喝熱水還能加快紅柚子在體內的消化，讓紅柚子能儘快的排出，緩解身體的不適。
合理休息
一般來說空腹食用紅柚子後的問題不是很大，喝了熱水之後再好好的休息一下就可以了。
就醫檢查
如果說空腹大量食用了紅柚子，伴有腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、頭暈等身體不適的現象，而且沒有好轉的跡象時，建議去醫院看看。
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