腎陰虛與腎陽虛的區別是什麼?應該如何區分飲食
本文已影響2.7K人
本文已影響2.7K人
腎虛可以細分爲腎陰虛與腎陽虛,他們的症狀是不同的,治療的方法也不同,很多人不知道自己是哪種腎虛,不能對症治療,所以補腎的效果不明顯。下面爲您介紹腎陰虛與腎陽虛的區別,幫您更有效地補腎。
一、腎陰虛和腎陽虛的區別:
1、對於男性來講,腎陰虛造成的精子的數量、質量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢進,或者造成了精液的液化不良,甚至會引起性功能的障礙,導致勃起不堅等等,
2、而女性會造成月經的週期延長,或者縮短,月經量的減少,白帶的減少,色質發黃,出現了煩躁、口乾、失眠,盜汗等等,甚至在女性不孕這塊出現了卵泡發育不正常,黃體生成不足,黃體萎縮不全等等。
3、腎陰虛和腎陽虛的區別在於,如果是把腎陰是物質上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質上的缺乏就是腰膝痠軟,頭髮暈,還有如果在年輕人的身上出現早泄、遺精,還有出現五心煩熱,失眠、心煩,中醫有陰虛生內熱,陽虛生外寒。
4、如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫髮或發白的比較早,容易耳鳴、耳背,牙齒鬆動,眼花的比較早一些,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發生的比較多,我們在臨牀上的症狀比較多。
那麼,腎陽虛有一些症狀和腎陰虛也是有共性的,比如說腰膝痠軟,四肢乏力。
5、但是腎陽虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不溫,那個是五心煩熱,這個是手腳發涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現性慾減退、陽痿,人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺,因爲是功能性的,更多的體現在這方面。
6、我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨牀上經常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛,我就講了,我說腎陰虛、腎陽虛也好。
7、如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀,所以我們再補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物。
二、腎陰虛與腎陽虛的飲食:
1、補腎陰虛宜食食物
甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經常交替選服。
2、腎陰虛忌食或少食食物
狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生薑、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香菸、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
3、補腎陽虛食物
黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海蔘、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等,可經常交替選服。
4、腎陽虛忌食或少食食物
鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿蔔、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、蓴菜、髮菜、君達菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。
陰虛和陽虛的區別
舌苔厚白是腎陰虛還是陽虛 舌苔厚白應該是腎陰虛還是陽虛
怎麼區分陽虛和陰虛,陽虛和陰虛的區別有哪些
脾陽虛和腎陽虛的區別
陽虛和陰虛的區別
陰虛陽虛怎麼區分 陰虛陽虛怎麼分辨
陰虛陽虛的區別是什麼
小便清長是腎陰虛還是腎陽虛 怎麼分辨小便清長是腎陰虛還是腎陽虛
腎陰虛陽虛症狀 腎陰虛陽虛的症狀
腎陰虛與腎陽虛的區別
陰虛和陽虛最主要的區別 陰虛和陽虛最主要的區別是什麼
腎陽虛和腎陰虛的區別 腎虛問題身體的表現形式
氣虛腎虛是什麼症狀 腎氣虛和腎陽虛區別
陰虛跟腎虛有什麼區別 陰虛發熱怎麼調理
陰虛陽虛的區別是什麼
肺陰虛和肺陽虛的區別 肺陰虛和肺陽虛的區別是什麼
怎麼區分陰虛和陽虛 區分陰虛和陽虛的方法
陰虛和陽虛怎麼區別 陰虛和陽虛的不同
陽虛與陰虛的症狀區別 陽虛與陰虛哪個更嚴重
陽虛和腎陽虛的區別 陽虛怎麼調理見效快
黑枸杞腎陰虛可以吃嗎 腎陰虛和腎陽虛的區別
陰虛與陽虛的區別在哪裏 身體出汗是陰虛還是陽虛
匯仁腎寶片是治腎陽虛還是腎陰虛
陽虛跟陰虛有什麼區別 自汗是陰虛還是陽虛
脾陰虛和脾陽虛的區別 脾陰虛和脾陽虛的區別是什麼
陰虛火旺與陰虛陽亢的區別
五味子補腎陰還是腎陽 如何分辨腎陰虛還是腎陽虛
陽虛陰虛怎麼辨別 陽虛陰虛怎麼區分
陰虛就是腎虛嗎 腎陰虛和腎陽虛怎麼分辨
尿黃是腎陰虛還是陽虛 尿黃是腎陽虛還是腎陰虛