長期喝蘇打水對身體好嗎 蘇打水什麼人不能喝
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蘇打水雖說是水源之一,但並不是適合所有人飲用,蘇打水也不能長期飲用,那麼蘇打水可以長期喝嗎?蘇打水什麼人不能喝?下面就一起來看看吧!
蘇打水飲料不可以經常喝。
蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是,長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒,輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐,重則昏迷,尤其老年人及腎臟病患者,長期服用更易發生鹼中毒。
偏鹼性體質人不宜喝蘇打水
人身體的體液是有差別的,有的人呈偏酸性,這種人常有疲勞感,補充偏鹼性的飲料和食品有益於身體保健。比如一些患有痛風病的人,因腎臟排酸功能低,導致血液中酸性物質過多,應該堅持喝弱鹼水。反之,對於身體體液呈偏鹼性的人則不宜喝鹼性水。
一天半瓶到一瓶左右爲宜。
打水是碳酸氫鈉的水溶液,可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性,醫學上外用可消毒殺菌。市面上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳,並添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。
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