鮑魚帶殼蒸幾分鐘 清蒸鮑魚怎麼做
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鮑魚是一種營養價值比較高的海產品,適量食用對人體健康具有很大的好處,但是市面上煮好的鮑魚價格普遍比較高,因此很多人會選擇自己在家做,那麼鮑魚帶殼蒸幾分鐘?清蒸鮑魚怎麼做?
建議蒸8-10分鐘左右即可。
鮑魚味甘性平,含有大量的蛋白質、氨基酸、脂肪以及維生素等營養成分,適量食用有利於人體健康、一般來說鮑魚是不建議蒸太長時間的,因爲蒸的時間太長很容易導致其營養流失,其次,鮑魚比較容易被蒸熟,要是蒸的時間太長會導致其口感下降,所以鮑魚帶殼蒸也只需要煮8-10分鐘左右即可。
材料:鮑魚、醬油。
做法:
1、把鮑魚洗淨焯水備用。
2、然後將鮑魚放入盤中。
3、之後放入蒸鍋大火蒸8-10分鐘左右。
4、最後加適量醬油調味即可。
建議用大火。
一般來說要很好的鮑魚的營養保留住,煮好還要大火來蒸,因爲蒸放時間越短,越能保留住鮑魚的營養價值和它鮮美的味道,對人體健康越有利。
可以用涼水煮。
鮑魚和其他食材是一樣的,可以用冷水下鍋將其逐漸煮熟,只是在煮的時候要注意把握住水溫,一般來說鮑魚煮鮑魚的水溫最好控制在85°左右,然後將鮑魚煮6-8分鐘左右即可。
1、在清洗鮑魚之前先用鹽水將鮑魚侵泡一晚上。
2、然後再把鮑魚拿起,用刷子將其身上的粘液清洗乾淨。
3、之後再用小刀將鮑魚和鮑魚殼分開,除去鮑魚的內臟。
4、記住要仔細進行清洗,不能馬虎。
6、最後用清水多清洗幾遍即可。
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