吃蜂巢蜜的副作用
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蜂蜜是生活中珍貴的保健美食之一，但這種美食也存在很多的副作用和禁忌，蜂巢蜜是蜂蜜的原蜜，那麼吃蜂巢蜜的副作用都有哪些呢？
蟄傷口腔
蜂巢蜜的有的蜂巢上會帶有蜜蜂的尾針，這種尾針很細小，一般看不到，也很難清除掉，在直接嚼食時有被蟄的可能，蜜蜂尾針上帶有蜂毒，被蟄會引起口腔腫痛、潰瘍。
肥胖
蜂巢蜜中含有很多的糖分，包括葡萄糖、果糖等，都屬於比較容易被消化吸收的短鏈糖，在食用之後會很快的升高血糖，若是大量食用蜂巢蜜就會導致能量過多，不能被完全的消耗掉，會轉化爲脂肪囤積在體內，引起肥胖。
胃酸
蜂巢蜜對胃刺激比較難強，在食用之後會刺激胃腺大量的分泌胃酸，尤其是蜂蜜多以空腹食用爲主，胃酸分泌會更多，對胃腸的刺激損傷嚴重，尤其是自身就有胃酸、胃潰瘍等胃病的人會明顯加重症狀。
重金屬攝入過多
蜂巢蜜和純蜂蜜不同，蜂巢蜜中帶有蜂巢，蜂巢是蜜蜂採集環境中的植物皮屑、膠質配以自身分泌的唾液製作而成，很多蜂巢中都含有很高的重金屬，食用過多有引起重金屬中毒的可能。
蜂蜜是生活中珍貴的保健美食之一，但這種美食也存在很多的副作用和禁忌，蜂巢蜜是蜂蜜的原蜜，那麼吃蜂巢蜜的副作用都有哪些呢？
吃蜂巢蜜的注意事項
1.蜂巢蜜屬於生蜜，沒有經過處理，還含有很多活性物質，因此，不適合過敏體質的人食用，以免出現過敏現象。
2.蜂巢蜜中有帶有蜂刺的可能，因此，這種蜂巢蜜不適合直接嚼食，以免被蟄疼痛腫脹。
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