吃什麼利尿消腫最快 利尿消腫的食物有哪些
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很多食物如果應用得當,就能夠發揮藥物無法企及的療效。當身體機能出現問題時,有時會出現尿液無法正常排出體外的情況,所以經常需要利尿消腫。下面就爲大家介紹吃什麼利尿消腫最快。
吃什麼利尿消腫最快
1.紅豆
紅豆富含維他命B1和B2,蛋白質以及多類礦物質,還有較多的皁角甙,可刺激腸道,有良好的利尿作用,對水腫也有奇效。
2.西瓜
西瓜含有一種氨基酸類的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效,同時也是治療腎臟疾病的藥物成分之一,還對因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。
3.冬瓜
冬瓜味甘,具有利尿消腫和清熱消渴的作用,而且富含維他命B1和纖維素,有助大腸蠕動,排清廢物和毒素。
4.土豆
土豆因營養豐富,又被稱爲“長在土裏的蘋果”,它含有豐富的無機鹽分,而無機鹽中的鉀含量很高,鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,還能促進身體排出多餘水分。
5.芹菜
芹菜含有利尿的有效成分,能消除體內水鈉瀦留、利尿消腫。臨牀上以芹菜水煎,有效率達85.7%,可治療乳糜尿。
6.薏米
薏米可以起到健脾利溼的功效,還能促進血液和水分新陳代謝,有利尿消腫的作用,還可及時排出體內囤積的水分。
上面就是爲大家介紹的吃什麼利尿消腫最快相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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