艾草茶的功效與作用
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艾草是一種常見的草本植物,因其藥用價值極高而被認爲是延年益壽的神草。那麼我們今天就來看看艾草茶的功效與作用。
艾草具有獨特的芳香油氣味,能益氣血,早年間婦女生產,常服艾草水來排淤血、補中氣。艾草茶對於虛寒引起的月經不調、痛經等症狀,也有較好的緩解作用。
艾草有利尿解毒的功效,水腫是由於體內循環不暢,多餘水分不能及時排出造成的。食用艾草茶可以加速體內水分排出,消除水腫。
艾草性溫,溫能散寒,食用艾草茶可以祛除體內溼寒,對於治療虛寒引起的風寒感冒等症有較好的治療效果。
每100克艾草中含有7.2毫克的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在機體內轉化成維生素A,對免疫調節功能起作用。能增強淋巴細胞、巨噬細胞等的抗腫瘤功能。
艾草是一種常見的草本植物,因其藥用價值極高而被認爲是延年益壽的神草。那麼我們今天就來看看艾草茶的功效與作用。
材料:2根幹艾草
做法:將幹艾草洗淨,撕成小塊,滾水沖泡,再加蓋燜10分鐘,直到茶色變深即可。
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