經期能不能吃紅毛丹 吃紅毛丹有哪些注意事項
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紅毛丹是熱帶水果,素有“熱帶果王”之稱。紅毛丹原產於東南亞,馬來文稱之“rambutan”,意爲“毛茸茸之物”,那麼經期能不能吃紅毛丹呢?
紅毛丹經期是能吃的。女性在經期時是不能食用涼性和寒性水果的,例如梨、西瓜等,但可食用熱性和平性水果。而紅毛丹則屬於熱性水果,所以經期是可以吃紅毛丹的,但也不可過量。
1、新鮮的紅毛丹呈鮮紅色,略有青色,果殼上的毛髮柔軟堅韌,而時間長的則果殼發黑發暗,用手去摸果殼上的毛髮會覺得比較堅硬;
2、紅毛丹的果殼較荔枝厚,用指甲剝會傷害手指,而且也不衛生,正確的方法是用兩隻手上下握住,像開瓶蓋一樣將它旋開;
3、儘管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近,但營養價值和口感遠不如荔枝,同樣一次也不可以多吃,買回去要儘快食用,以免招惹蚊蟲;
4、紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜,和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的,吃到肚子裏會劃破腸胃內壁。所以在這裏提醒大家,食用時一定要將這層膜剔除乾淨。
1、紅毛丹在最新鮮的時候呈現的是鮮紅色,果殼上的毛堅韌中帶有一點柔軟,購買時可以輕輕壓着試試韌度。反之,時間較長的紅毛丹略髮帶有黑色,並且色澤暗淡,果殼上的毛也顯得堅硬許多。
2、紅毛丹買來之後需要用鹽水泡着洗淨,一方面防止農藥殘留在毛上,另一方面是把髒東西都吸出來。心急吃不了熱豆腐,大家買來之後要記得好好地清洗紅毛丹哦!
3、紅毛丹不像荔枝那樣可以長久保存,加上是從遠地運來的,因此每次買回來就要趕緊吃完,以免放久了會招惹蚊蟲。
4、紅毛丹的保存需要用保鮮袋密封好,再放到冰箱裏,切記保存的溫度最好穩定在0度到5度之間。
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