辣木籽可以解酒嗎
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辣木籽在西方被稱爲奇蹟之樹，其營養價值極高，含有鈣質、蛋白質、鐵質、維生素等多種營養成分，具有多種功效與作用，聽說辣木籽還能解酒，這是真的嗎？這辣木籽可以解酒嗎？
辣木籽解酒嗎
辣木籽解酒。
人在飲酒之後，經過胃腸道的吸收，酒精會大量的聚集在血液中，其濃度達到一定的值之後便會出先酒醉的症狀，而血液中的酒精主要是通過肝臟解毒作用來代謝。
辣木籽中含有的維生素C、維生素E、以及一些氧化活性的成分對肝臟細胞有保護作用，延緩其衰老，增強肝臟功能，還可促使肝臟對酒精的分解，有一定解酒作用。
辣木籽怎麼吃解酒
辣木籽和瓜子一樣，去掉外衣，食用其果仁，但是由於辣木籽的營養成分比較複雜，含量比較高，胃腸的消化不是很快，想要很好的實現解酒作用，需要在飲酒前食用2~3粒。
食用辣木籽的注意事項
1.辣木籽營養豐富，尤其蛋白質的含量極高，不適合大量的食用，以免引起消化不良，食用過多可出現腹瀉、腹脹等消化不良症狀。
2.辣木籽中含有植物鹼，過敏體質的人不適合食用。
3.辣木籽雖然有解酒的作用，但是其效果並不是很好，還是適量的控制飲酒，保證身體健康。
飲酒的注意實現
不宜夜間飲酒：睡前飲酒可導致胃不和，“目不和則夜不安”，這不僅影響胃腸悄化功能，也必然影響睡眠質量，休息不好，精神不振，久而久之，會對身體造成傷害。夜間入睡後人體代謝較慢，有害物質容易積蓄，對肝臟解毒不利。
不宜空腹飲酒：空腹飲酒，酒會直接刺激胃壁，引起胃炎和胃潰瘍。所以喝酒前應先吃些東西，如牛奶或脂肪類食物。
不宜酒後洗澡：酒後立即洗澡會使血液循環加快，消耗掉體內大量葡萄糖，使體溫下降。酒精抑制肝臟正常生理活動，阻礙體內葡萄糖儲存的正常恢復。
酒不宜與汽水飲料同食：不宜飲含二氧化碳的飲料，如汽水等。因爲這類飲料會加速酒精吸收，位人易醉、易中毒。
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