獼猴桃榨汁最佳搭配 獼猴桃和酸奶榨汁好嗎
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獼猴桃是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃,獼猴桃除了直接吃外,還可以榨汁飲用,獼猴桃榨汁最佳搭配是什麼?
材料:獼猴桃、涼開水、菠蘿。
1、菠蘿去皮,切成小塊。
2、在清水中加入食鹽。
3、放入菠蘿進行浸泡。
4、獼猴桃去皮、切塊。
5、10分鐘後撈出菠蘿,瀝乾水分。
6、菠蘿和獼猴桃一起放進榨汁機榨汁,可以適量加水。
材料:獼猴桃2個、橙子4個。
1、獼猴桃去皮、切塊。
2、新鮮橙子去皮後剝成片狀。
3、將獼猴桃塊和橙子片放在榨汁機裏面榨汁。
4、榨好後倒在杯子裏面飲用。
材料:奇異果、蘆筍、小黃瓜、冰水、冰塊、蜂蜜。
1、新鮮蘆筍洗乾淨,切小段。
2、小黃瓜洗淨,去頭去尾。
3、奇異果去皮後切成細丁。
4、將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。
5、使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
6、可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
材料:獼猴桃、蜂蜜、檸檬汁、涼開水、冰塊。
1、獼猴桃洗乾淨,去皮、切塊。
2、將獼猴桃塊和涼開水一起放入榨汁機中榨出果汁,倒人杯中。
2、杯中加入蜂蜜、檸檬汁攪勻,投入碎冰即可。
獼猴桃是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃,獼猴桃除了直接吃外,還可以榨汁飲用,獼猴桃榨汁最佳搭配是什麼?
獼猴桃可以和酸奶一起榨汁,具有極佳的營養價值。
獼猴桃中含有維生素C、礦物質、粗纖維、糖類物質、氨基酸、微量元素等營養成分,酸奶中含有乳酸菌、維生素、氨基酸等營養成分,一起使用可以增加食物的營養,還能改善食物的風味。
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