核桃殼煮水有什麼功效 核桃殼煮水喝功效是什麼
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人們吃核桃多會吃它裏面的果仁,對它外層的核桃殼並不重視。其實核桃全身都是寶,它的外殼也是一種難得的食療食材,平時可以用來煮水喝,那麼核桃殼煮水有什麼功效?
平時吃核桃時,把取消的核桃殼收集起來,用清水洗淨以後,放在鍋中直接煮水喝,能有效預防血栓發生,因爲核桃殼中含有的抗氧化成分,能提高人體血管的通透性,也能預防血小板凝集,可以讓人體血液循環維持正常,從而也就減少了血栓的發生。
核桃的外殼中也含有豐富的維生素b和維生素e以及一些微量元素磷,平時人們用它煮水喝,可以快速把這些營養成分吸收和利用,能預防人體組織細胞老化,而且能提高記憶力,經常用它煮水喝健腦益智的作用特別明顯。
煮核桃殼以後得到的水還能直接用來洗頭,它能爲頭髮提供豐富的營養,也能預防黑髮變白,另外那些已經出現白頭髮的人羣,堅持用核桃殼煮水洗頭,還能讓白髮變黑,也能讓人們的頭髮變得柔順而有光澤。
核桃殼還能入藥,它含有多種天然的藥用成分,具有通經活絡和調理經血等多種功效,平時人們月經不調時,可以用核桃殼煮水加紅糖調味以後飲用,能讓症狀很快好轉。另外人們經脈不通關節疼痛時,用核桃殼煮水喝,對症狀緩解也大有好處。
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