紅糖薑茶什麼時間喝好 紅糖薑茶一天喝幾次最好
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紅糖薑茶對於女性來說是不陌生的,紅糖薑茶可以幫助女性朋友達到一個很好的補血防寒的功效,那麼紅糖薑茶什麼時間喝好?
上午喝好。
古人云:“早晨三片姜,勝過喝參湯。”說明古人有喝紅糖薑茶的傳統,有人說晚上最好不喝紅糖薑茶,爲什麼不能喝呢?紅糖薑茶屬於辛溫,因此是春天和夏天的時候喝最好,當然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的,春夏天喝紅糖薑茶是因爲可以促進陽氣的生髮和生長,一天當中的春天是早晨的3點到9點,夏天是9點到11點。
紅糖薑茶是暖宮的,一般一天喝一次就可以了,不建議多喝的,或者是在醫生的指導下服用,這樣對患者的身體健康纔是好的也可因人而異的,如果身體比較偏寒性,可以多喝一些。生薑是一種日常調料,又可以入藥。它藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒,喝一碗熱薑湯,或配紅糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。中醫認爲,辛溫之物有發散的特性,當外來的邪氣還有肌表,辛散發汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。紅糖薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。
紅糖薑茶一天喝2包最好,早餐和中餐一小時後可以各喝一包,小編提醒大家,紅糖薑茶一定不要晚上喝,因爲晚上喝容易上火。
功效一:
衆所周知,紅糖薑湯是對女性朋友在經期很有幫助。紅糖薑湯可讓女性在經期時,身體溫暖、增加能量、活絡氣血、加快血液循環,所以其對月經順暢有明顯的效果;若女性在經後感覺精神差,氣色不好,則可在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水;若感覺不適症狀較重者,便可在晚餐前加飲一杯;如此持續一週時間,便可得到有效的改善。
功效二:
紅糖薑湯對產後孕婦也是極有好處的。若孕婦在產後失血多,體力和能量消耗大,則可在產後的7~10內,喝紅糖薑湯,其作用是能補充能量、增加血容量,有利於孕婦在產後體力的恢復;並且會對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,起到明顯的促進作用。
功效三:
若在煮紅糖薑湯時,加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆,這樣會對人體有利水利尿的功效。在月經期間,則會有助子宮廢物的排出,能緩解腹脹、腰緊症狀;若黑糖、桂圓、薑汁一起煮,則會起到補中補血的效果;若番薯、紅糖、薑汁一起煮,則會起到養生功效,而且更是一道別具風味的點心。
功效四:
除了以上三種以飲用爲主的功效外,紅糖薑湯也可以用於外敷,也會具有排毒滋潤的功效。在以前,家裏的小孩子若是被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,老人家便會取少許濃度較高的紅糖薑湯塗抹於傷口處,不一會兒疼痛就能減輕許多,而紅腫也會逐漸消退;不僅如此,在秋冬季節,皮膚會因寒冷而乾燥瘙癢,這時也可用紅糖薑湯進行洗擦、清潔,這樣會起到減輕幹癢的效果。
紅糖薑茶對於女性來說是不陌生的,紅糖薑茶可以幫助女性朋友達到一個很好的補血防寒的功效,那麼紅糖薑茶什麼時間喝好?
1.準備好生薑和紅糖,生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內
2.加入紅糖攪拌一下,碗上蓋保鮮膜
3.放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可,喝的時候挖一勺用開水沖服
小提示:
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好,用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話,直接把幾種材料用熱水泡着喝也可以;
3、適當服用即可,多喝容易上火;
4、經期適量服用,有助於緩解痛經;
5、糖尿病患者不宜服用。
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