牡丹和什麼一起泡茶好 牡丹花泡水的功效
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牡丹花色彩鮮豔,芳香怡人,不僅有較高的觀賞價值,還能入藥,那麼,牡丹和什麼一起泡茶好呢?
枸杞營養豐富,含有蛋白質、維生素、糖類、礦物質等營養成分,不僅可以食用,還能入藥,枸杞性平、味甘,有滋補肝腎、清熱明目的功效,可以與牡丹花搭配泡水。
原料
牡丹花、枸杞、冰糖。
做法
1、將牡丹花、枸杞洗淨,放入茶杯中;
2、衝入沸水,浸泡30分鐘左右;
3、加入冰糖,攪拌均勻,即可。
功效:健腦益智、補肝益腎
山楂中富含維生素、氨基酸及鈣、鋅、磷等礦物質,還含有大量的有機酸,不僅是生活中常見的水果,還是一味中藥材,山楂性微溫、味酸甘,具有消食健胃、行氣散瘀的功效,與牡丹花一起泡水,可用於月經不調的症狀。
原料
山楂幹、牡丹花花。
做法
1、將山楂幹、牡丹花洗淨,瀝乾水分;
2、將山楂果和牡丹花放入杯中,沖泡沸水;
3、蓋上杯蓋,燜5分鐘,即可。
紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素及磷、鈣、鐵等成分,有較高的營養價值,中醫認爲,紅棗性溫、味甘,具益氣補血、健脾和胃的功效,若牡丹花和紅棗一起泡水喝,可以美容養顏、抗衰防老。
原料
牡丹花、紅棗、冰糖、開水。
做法
1、將牡丹花、紅棗放入杯中,沖泡沸水;
2、加入適量冰糖,攪拌均勻;
3、蓋上杯蓋,泡5~10分鐘即可。
菊花性微寒、味甘、苦,具有散風清熱、平肝明目的功效,菊花清香怡人,可以與牡丹花一起泡水喝,常喝牡丹菊花茶可以緩解疲勞、消除口臭,還有清熱、解毒的功效。
原料
牡丹花、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將牡丹花、菊花洗淨,放入杯中;
2、加入適量冰糖,沖泡沸水,攪拌均勻;
3、蓋上杯蓋,泡5~10分鐘即可。
牡丹花色彩鮮豔,芳香怡人,不僅有較高的觀賞價值,還能入藥,那麼,牡丹和什麼一起泡茶好呢?
牡丹花有活血的作用,常喝牡丹花茶可以促進血液循環,有美容護膚、排毒養顏的功效,可以減少面部黃褐斑,使皮膚細膩紅潤。
牡丹花有活血調經的功效,適合月經不調的女性飲用,不僅能美容養顏,還能調經止痛。但要注意,對於經量較多的女性來說,經期不宜食用牡丹花,以免導致失血過多。
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