百香果泡水用熱水還是冷水 一個百香果可以泡幾次
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百香果是很多人喜歡吃的水果,對於百香果泡水也是興趣濃厚,百香果要怎麼泡水呢?用熱水還是冷水?一個百香果可以泡幾次呢?
建議用溫水泡。
百香果中含有大量的維生素、微量元素,高溫下會破壞這些營養成分,營養價值降低,冷水泡容易導致拉肚子,因此,用溫水泡是最佳的,既不會破壞營養成分,又不會引起腸胃不適,可以最佳的吸收百香果中的營養。
可以喝。
不過熱水泡出來的百香果營養價值會有一部分流失,例如:維生素C等,另外,經過高溫加熱後,百香果的酸度會提升,口感不是很好,最好加入一些蜂蜜,攪拌均勻後飲用,可以很大程度的改善口感。
40-60度之間的溫水泡比較好。
溫水泡百香果口感最好,百香果中含有維生素C、果膠、膳食纖維、碳水化合物、礦物質、有機酸、糖類物質等營養成分,適量飲用對身體很有好處,百香果味酸,胃口不好的時候喝一些還可以改善食慾。
泡一次即可。
百香果是一個個小顆粒,並不是耐沖泡性水果,沖泡的時候營養成分就會析出在水裏面了,喝的時候會將這些顆粒吃進肚子裏,第二次沖泡的時候就沒剩多少了,沖泡後也沒有什麼味道了。
百香果是很多人喜歡吃的水果,對於百香果泡水也是興趣濃厚,百香果要怎麼泡水呢?用熱水還是冷水?一個百香果可以泡幾次呢?
材料:百香果1個、蜂蜜適量。
1、將百香果用刀對切開。
2、用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏。
3、杯子里加入少許蜂蜜,加入溫開水攪拌均勻,撒上薄荷葉。
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