薺菜能和西紅柿一起吃嗎 薺菜和西紅柿一起吃有什麼好處
本文已影響1.53W人
本文已影響1.53W人
一定有很多人聽說過薺菜,但是沒有吃過。薺菜是生在在大自然中的一種野菜,純天然綠色食品,適合吃。西紅柿我們經常吃,有時但蔬菜炒着吃,有時但水果,直接生吃。那薺菜可以和西紅柿一起吃嗎?下面一起來看看吧
可以。
這兩個食物的屬性比較符合,可以一起食用。可以滿足對人體的需求,對我們的身體是非常有好處的。
1、減緩色斑延緩衰老
西紅柿可以補充身體所需的番茄紅素,可以加強身體的免疫能力,番茄紅素可以減緩衰老的時間,減少生病的機率。番茄紅可以減少黃斑的減少、色斑附着。
2、促進胃腸蠕動
薺菜含有粗纖維,對身體內的腸胃有很大的療效,可以保護腸胃不受侵害。
3、緩解夜盲症
薺菜含有豐富的營養物質,豐富的胡蘿蔔素,因胡蘿蔔素爲維生素A原,可以保護眼睛。
4、抗凝血
薺菜含有的營養物質可以有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間。
5、降血壓
薺菜含有豐富的營養物質,可以對血壓有功效,可以降低血壓的作用。
做法:
1、薺菜洗淨去根,雞蛋打入碗中,攪均備用,香菜切沫。
2、鍋中放入清水250克左右,放入切好的西紅柿片,加鹽、雞粉、胡椒粉,大火燒開,煮1分鐘左。
3、然後用10克水澱粉勾成薄芡。撒上雞蛋液,燒開關火。
4、取一隻乾淨的碗,把做好的湯盛入碗中,淋上香油,撒香菜沫即可。
功效:暖肝、健胃、消食積、潤燥、增強免疫力、護眼明目、健胃、透疹、增強免疫力。
山藥和西紅柿可以一起吃嗎 山藥和西紅柿一起吃的好處
芹菜可以和西紅柿一起吃嗎
藍莓可以和西紅柿一起吃嗎 藍莓和西紅柿一起吃的好處
西紅柿可以增強免疫力嗎 西紅柿和什麼一起吃好又營養
西紅柿和捲心菜能一起吃嗎 捲心菜做什麼菜好吃
花甲能和西紅柿一起吃嗎 和西紅柿相剋的食物
西紅柿不能和什麼一起吃 西紅柿的食用禁忌
木耳菜和西紅柿能一起吃嗎 木耳菜不能和什麼一起吃
西紅柿和菠菜能一起吃嗎
油桃和西紅柿能一起吃嗎 西紅柿不能和什麼同吃
【黃瓜和西紅柿能一起吃嗎】黃瓜可以和西紅柿一起吃嗎 西紅柿黃瓜能一起吃嗎
蓮藕可以和西紅柿一起吃嗎 蓮藕和西紅柿一起吃的好處
柿子和西紅柿能一起吃嗎 吃柿子吃西紅柿會中毒
西紅柿可以和蝦一起吃嗎 西紅柿和黃瓜能一起吃嗎
薺菜和大蒜能一起吃嗎 薺菜和大蒜一起吃有什麼好處
薺菜和醋可以一起吃嗎 薺菜和醋一起吃有什麼好處
豬肝和薺菜能一起吃嗎 豬肝和薺菜一起吃有什麼好處
菠菜和西紅柿能一起吃嗎
地瓜和西紅柿能一起吃嗎 吃西紅柿減肥最佳時間
西紅柿不能和什麼同食 西紅柿適合和什麼一起吃