黴變的水果能吃嗎 吃水果有什麼好處
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每次買回來的水果中總是吃不完,放久了又會爛掉,扔了也覺得可惜,當然很多人覺得沒什麼問題,直接把爛的部分挖掉就吃了。
黴變的水果不能吃。
在水果上出現頻率最高的就是以擴展青黴爲代表的青黴,它們產生的展青黴素會產生引起動物的胃腸道功能紊亂,腎臟水腫等病症,並且因爲展青黴素與細胞膜的結合過程是不可逆的,會對細胞造成長期的損傷,甚至有可能致癌。
特別需要注意的是,把黴變部位去除再食用也未必安全,因爲黴菌產生的展青黴素可以擴散到果實的其他部位。一項調查就發現,黴變蘋果上外觀正常部位的展青黴素含量爲黴變部位的10-50%。正常部位的蘋果的展青黴素含量可能高達3毫克/千克。
我們還經常碰到一些變味的水果。比如,放久的蘋果散發出了酒味。這是因爲水果(特別是蘋果)在長期儲存過程中,可能因爲缺氧,轉而進行無氧呼吸,將蘋果內部的糖類物質轉化爲酒精。如果在外觀上沒有明顯的異常,口感上還可以接受,還是可以吃的。但已經變軟變黑髮出酒味的蘋果很可能存在其他有害的雜菌,這樣的果子請參按照黴變果子處理。
1、生津止渴。沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富,食之有生津止渴,消食除煩和化積滯的作用。
2、澀精止痢。沙果的味酸澀而收斂,具有良好的澀精、上瀉痢的作用,是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。
3、驅蟲。沙果根水煎服具有驅蟲、殺蟲的作用,可治字寸白蟲、蛔蟲等所致疾病。
4、明目。沙果的葉鮮用或曬乾用,皆具有瀉火明目,殺蟲解毒的作用,可治療眼目青盲。
5、從沙果的性味和營養成分來看,懷孕期間孕婦吃些沙果不僅可以補充部分孕期所需營養元素;還可促消化、明目、除煩。
1、適量吃。沙果酸澀,吃多了容易傷胃,脾虛或者患有胃病的孕婦更要少吃,每次吃2-3個即可;沙果所含水份含量高,多喝水有益健康,讓皮膚看起來有水嫩之感,人體每天大約需要1000毫升水,若過多也會另身體承受不起,常上廁所等副作用。
2、注意清洗。現在水果農藥殘留比較嚴重,會使用很多的化學農藥殺蟲,所以在沙果的表皮有很多農藥的化學殘留物和滋生的多種細菌。孕婦生吃沙果時,要注意清洗,用鹽水泡沙果十分鐘再吃。
3、脾弱氣虛的孕婦和脾胃不好者體質的人應忌口,少吃沙果。
4、一定要注意購買熟透了的沙果食用,沒有熟透的沙果口味不好,難以讓人接受。
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