老流鼻血吃什麼好得快 流鼻血吃什麼藥有用
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鼻出血的時間、頻率、誘因、開始出血時的表現,如血首先從哪側鼻孔流出,先從前鼻孔流出還是口中吐出。
1、吃水果要講究了。雖然水果都富含維生素和礦物質,但是水果也分熱性和涼性的水果。當身體感冒的時候很容易流鼻血,這時就要少吃一點熱性水果,比如:龍眼、荔枝、芒果、榴連。但感冒期間涼性水果也暫時不要吃。可以吃一些性平的水果。如:芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等。這樣可以避免體寒或者身體燥熱引起的流鼻血,改善流鼻血的情況。
2、如果最近上火,身體燥熱的情況下,可以吃一些偏寒性的水果,比如香蕉、雪梨、西瓜等。西瓜清熱很好,但只能在夏季吃。其他季節可以吃梨,可以敗火。香蕉更不錯了,不僅可以清熱、降壓,還有利於大便乾燥。這些水果對流鼻血的身體很有幫助的。
3、流鼻血期間,應該適量多吃一些富含粗纖維和水分的食物,這些大多數都在水果和蔬菜中。同時,要在日常飲食中補充植物油脂類食物,比如黑芝麻,香蕉,蜂蜜等。
4、飲食宜清淡,要多吃新鮮蔬菜如薺菜,芹菜,馬蘭頭,蓮藕等富含維生素A,維生素C和維生素E,這些對止血非常有幫助。
經常鼻出血,首先要做個血常規檢查,看血小板等有沒有異常,排除血液方面疾病。如果檢查沒有異常,就是由於天氣乾燥、或維生素缺乏等造成,毛細血管壁脆性增加所致。這種情況十分常見,我們平時叫“上火”引起的。
指導意見:
建議你先檢查血常規排除其他疾病。如果均無異常。建議你可以多喝水,補充維生素C,維生素C缺乏易導致這種情況,可以多吃富含維生素C的水果,如:蘋果、桔子、菠蘿等等。平時最好不要偏食,合理膳食,規律作息,不熬夜、不過度勞累。
平時應注意預防鼻腔出血的發生,措施包括:
1.保持房間的安靜、清潔,溫度要適宜。室內保持空氣清新,適當開窗通風換氣,溫度宜保持在18~20℃。因空氣過於乾燥可誘發鼻腔出血,所以空氣溼度應≥60%。
2.老人平日活動時動作要慢,勿用力擤鼻,對症止咳。
3.飲食要進一些易消化軟食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激飲食,並保持大便通暢,便祕者可給予緩瀉劑。
4.老年性鼻衄患者多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等,應定期防治原發病,必須針對病因進行相應的治療,尤其是高血壓病患者,必須儘快將血壓控制到正常或接近正常的水平,觀察病情變化,並及時到醫院就診。
5.對於兒童鼻衄患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。
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