秋季流鼻血吃什麼好 秋季流鼻血的治療方法
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秋天的季節天氣非常乾燥,很多人都會出現上火流鼻血的現象。那麼秋季流鼻血吃什麼好呢?
據《本草經疏》記載,“藕生者甘寒,能涼血止血、除熱清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、產後血悶,治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫,能健脾開胃、益血補心、主補五臟、實下焦、消食、止瀉、生肌,久服令人心歡止怒。”
專家稱,發燒且口渴嚴重時,可飲用鮮藕汁退燒解渴。對無特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。藕節也是止血的特效藥。婦女崩漏可用藕節加紅糖煎水服用。
在中醫學的角度來看,經常流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果,是非常好的保養類食物,經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火,而且還可以達到保健的效果。
將銀耳和綠豆用水泡發,將銀耳撕成小塊,濾幹備用。將銀耳、綠豆和約2000毫升水一同放入鍋中,開大火煮沸,煮沸後轉小火熬製30分鐘,熬製的過程中需要注意攪拌,並注意水量。綠豆熬開花變軟以後,關火加入適量冰糖,溶化並攪拌混合均勻後即可盛出食用。
花生又叫做長壽果,花生含有豐富的不飽和脂肪酸,且不含膽固醇,可以幫助清理血管。花生米對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板質量,改善凝血因子的缺陷,因此有促進凝血的作用。
每天可適量吃生花生,對養胃有一定好處。花生要連着紅衣一起吃。女性經期、孕期、產後和哺乳期更應該常吃,而且花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。
1、鼻出血時不要驚慌,可用手指壓緊出血側和鼻翼,必要時可用乾淨衛生紙放入鼻腔內再行按壓,出血不止要立刻送醫院處理。
2、頭向前傾,面向下張口呼吸,或躺下頭墊高。決不要將頭昂起,這樣會使血嚥下肚去,還會刺激到腸胃,引起一系列的不適。
3、用冷水浸溼毛巾敷在鼻根部,使血管遇冷收縮止血。
4、如何應對經常鼻出血的問題,關健要發現出血點。可以在普通鼻鏡檢查,或經鼻內窺鏡仔細檢查,以發現隱藏的出血部位,少量反覆的出血必須排除鼻咽癌及其它惡性腫瘤。
5、用消毒棉花、紗布或衛生紙堵塞出血部位,壓迫破裂血管止血。如堵塞後出血仍然不止,或血經咽從嘴裏出來,應該立即去醫院鼻科急診,不可怠慢。注意的是對於棉花紙巾一定要夠乾淨衛生,以免造成感染。
火龍果性屬涼性水果,味甘,營養成分豐富,含有大量的維生素(C、B2、B3)和膳食纖維,而且含有鐵、磷、鎂、鈣、鉀等物質,能補充人體所需的許多影響成分。雖然火龍果是熱帶水果,不過卻有清火的作用。
香蕉屬於寒性水果,味甘、微澀。具有良好的清熱止渴解毒、利尿消腫、潤腸通便、的作用,因此對於便祕、血熱情況的人有良好的改善作用。
楊桃性涼,常食用不經可以補水,還能降火。而且它們富含有很高的維生素、蘋果酸、鈣、鉀、鎂等威力啊那個元素,是一種營養成分高的水果,能租金食慾,具有保健作用,而由於它偏寒,所以不利於脾胃溼寒的人食用。
西瓜水分含量高,能有效的止渴。中醫藥學中提到,西瓜性寒,所以能解熱去火。由於是生冷食物,不宜多吃。尤其脾胃虛寒、溼氣重的人不適合食用。
雪梨性寒,能夠潤肺止咳,降火解毒,很多人用它來做成冰糖雪梨潤肺止咳。由於雪梨性寒,多食用會傷害脾胃,因此身體虛冷的人要儘量少吃。
柿子屬於涼性食物,口感甜膩,微澀,營養豐富,含有較高的維生素、糖分等,每天吃一個,能補充一天維生素C的含量。有潤肺化痰、生津清熱去火、健脾養胃的作用,不過要記住,柿子不能空腹食用。
柚子性涼,味道甘酸,能降火,而柚子皮比果肉的清火作用來得更好。柚子富含有多種維生素(B1、B2、C等),對降低膽固醇有不錯的作用。內含有天然微量鉀元素,對心腦血管、腎臟病患者有顯著效果。
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