枇杷果的功效與作用禁忌 吃枇杷果的好處和注意事項
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枇杷果,是枇杷樹結的果實,味道甘美,形如黃杏。枇杷果柔軟多汁,風味酸甜,肉質細膩,每年三、四月份爲盛產的季節,枇杷果富含人體所需的各種營養元素,是營養豐富的保健水果。那麼枇杷果的功效與作用禁忌有哪些呢?下面一起來了解一下。
枇杷果的功效與作用
1.促進消化
因爲在枇杷果中含有大量的有機酸存在,而且枇杷果還可以起到刺激消化腺分泌的功效,這樣對於我們增進食慾、幫助消化吸收是有好處的。具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2.預防流感
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,可以預防四時感冒。枇杷中的胡蘿蔔素含量是西紅柿的2倍,能促進黏膜和皮膚新陳代謝,鎮咳。
3.潤肺止咳
因爲枇杷果中是含有大量的苦杏仁甙存在,而這種物質是能夠起到潤肺止咳、祛痰效果,特別是對於治療各種的咳嗽問題都是有意義的。
4.補充營養
枇杷果含有多種營養素,能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。
枇杷果的禁忌
1.枇杷果核含有氰甙類物質,有一定毒性,因此吃枇杷不能吃果核,以免食物中毒。枇杷核用作中藥材也是經過特殊炮製去掉大部分毒素後才能入藥。
2.枇杷性屬寒涼,所以脾胃虛寒,容易腹瀉者不宜過多食用,孕婦也不宜多吃。
3.枇杷果含糖量很高,糖尿病患者應慎重食用,或儘量避免食用。
以上就是枇杷果的功效與作用禁忌的相關介紹,希望能對你有所幫助,祝你生活愉快,身體健康。
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