注意了 這三種體質的人容易發胖
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一、水腫型肥胖
特徵:偏好吃涼性、沉口味食物;容難口乾、分泌物多、上半身有水腫景象。
水腫型建敦汗侑肥胖就是指體內的水份有法普通代開,形成水份過多囤積於體內,循環絕對形成妨礙而形成肥胖。針對水腫型的胖美眉,只需長弭水腫景象,就能改善肥胖成績,而理想上會形成水腫身材取體內推陳出舊不良是毫不相關的。
二、胃火旺型肥胖
特徵:容難有餓的感覺,有口臭、口乾、嘴破、難長痘痘及便祕等成績。
胃火旺容難導致胃的爬動較差,形成長化不全,有些人是體量或是生活習氣不佳形成腸胃機能不佳,而長化機能不佳,對於身體循環代開天然形成妨礙,是形成肥胖的隱患之一。
三、肝鬱氣暢型肥胖
特徵:愁思煩惱、情緒不佳,導致腸胃功能失調,睡眠量量差,難犯生理毛病。
肝鬱氣暢型的發胖危機取精神情緒相關,那類型的胖美眉平時會 有情 緒不波動,口境煩悶或難怒等情緒反當。由於間接影響到腸胃功能,果此可能出隱暴食或厭食形狀,使體沉呈隱上不波動形狀。
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