小腹脹是怎麼回事 肚子腹脹的五個病因
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急性腸炎
小腹抽搐着疼,並伴有頭暈、腹脹、持續腹瀉或便祕。急性腸炎--大腸功能紊亂導致神經和肌肉極度敏感。20%的人羣患過腸道敏感綜合症(ibs),其中65%是女性。洗澡能有效消除疼痛、頭暈、腹脹、持續腹瀉或便祕。建議去看主治消化問題的醫生。情況通常是,當醫生對你進行全面檢查,排除了感染ibs的可能之後,他會告訴你,導致這種疼痛的原因僅僅是精神過於緊張而已。許多ibs受害者曾使用過解除便祕的藥物。
腸炎初期
是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段,此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態,其消化吸收功能都比較弱,所以,在起病後8~12小時內,患者可吃流質食物,如大米粥、藕粉、雞蛋麪糊、細掛麪、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多,還應適當給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補充體內水、維生素和電解質的不足。
腸炎好轉期
可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物,如大米粥、細麪條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。宜採用少食多餐的方法,每日進食4~5次。需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用,可加重腸道負擔,對病情不利。
腸炎恢復期
由於胃腸道尤其是腸道病理生理的改變,此時腸道對食物非常敏感,因此,要特別注意節制飲食,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物,避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜薹等。恢復期後2~3天左右,即可按正常飲食進餐。
間質性膀胱炎
下腹中間疼,並且小便不適,排尿頻繁。間質性膀胱炎(ic)--你的尿路正處於一種使膀胱腫大的炎症狀態。醫生通常認爲患ic的女性,其膀胱內壁可能出現了病變,從而刺激大腦中樞神經產生排尿反應。恥骨附近疼痛,想排尿時疼痛加劇;尿頻(白天每小時至少1次,晚上起夜多次),做愛時有尖銳的痛感。建議讓婦科醫生看看有沒有尿路感染和腎臟病變。如果有,進行一段時間消炎治療就行了。在受膀胱內部檢查之後,病情會大有改善,因爲,檢查會破壞神經末梢,而正是這些傢伙將膀胱的疼痛傳導到中樞神經系統。科學合理飲食,剔除那些容易“肇事”的食物,將有助於病情改善和身體健康。
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