手腳出汗別心急 專家教你如何調理!
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
手腳出汗(多汗的原因):
手腳異於常人的多汗,也稱手足多汗症。在醫學上稱做爲“侷限性多汗症”,一般多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素,有些人是從小就有手足多汗的毛病。西醫認爲是交感神經過度緊張所致,中醫則認爲是因脾胃功能失調引起的。
飲食調理:
手腳多汗者 必須改善生活習慣,充足睡眠,常運動,學習放鬆技巧。宜:多吃清熱健脾的食物,如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。忌:刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
藥物治療:
侷限性多汗症的治療,一般採用維生素B1.谷維素、安定片等。如果出汗量很多,可適當服用一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽鹼藥。但是,安定和抗乙酰膽鹼藥有一定不良反應,不宜長期服用,故臨牀上多配合中醫治療。可外用塗抹533止汗膏,中草藥製劑,無毒副作用。目前手足多汗無速效治療法,一般想要徹底解除手足多汗困擾,至少要連續數月的治療。
鍼灸治療:
中藥治療可配合針灸輔助,可加強神經穩定性,調節內分泌,達到抑制汗腺分泌的目的。
穴位按摩:
可達到舒緩多汗症的目的。情緒波動往往誘發汗出,患者的心情越焦急,出汗就越多,造成惡性循環。在中醫屬於心神不安,心火動的表現,在心經、心包經或腎經上,按揉適當穴位有助平穩心神,舒緩出汗情況。
專家介紹:心理學家如何化解父子衝突?
女人手腳冰涼是什麼原因 如何調理手腳冰涼
產後虛汗如何調理
晚上盜汗怎麼調理 晚上盜汗如何調理
冬天手腳出汗是怎麼回事 手腳出汗怎麼辦
夏季手腳出汗怎麼辦 調脾胃白醋泡腳
氣血不足如何調理 教你食療補氣血
手心腳心發熱吃什麼調理好
女人手腳冰涼吃什麼調理?如何預防手腳冰涼
告訴大家如何調理手腳冰涼
手腳冰涼怎麼調理 教你艾灸五個穴位
孕婦禁食紅棗?專家教你如何健康吃棗
春季體內溼氣重 專家教你如何祛溼
六一出遊寶寶如何防曬?育兒專家教你正確給寶寶防曬
耳鳴手腳出汗 耳鳴手腳出汗怎麼治療
女人鼻子老出汗如何調理比較好
手腳出汗特別嚴重怎麼辦
手心腳心容易出汗是怎麼回事
女生被名師家教性侵一年多 如何走出心理陰影
冬天手腳冰涼是怎麼回事 手腳冰涼如何調理
教你如何清理家中常見的衛生死角
中醫手把手教你排出心臟毒素
長春腎病醫院專家好不好 生修堂醫院教你如何護理
考前緊張可嚼口香糖 專家教你調出高考好狀態
男人手心出汗如何調理
中醫教你如何調理陽虛體質
如何調理胃部不適 5道方法教給你
冬季手腳冰涼如何調理 防治手腳冰涼的方法
如何改善身體 手腳冰涼怎麼調理
手腳冰涼怎麼調理 人爲何手腳冰涼