八種抗衰老水果讓新娘越吃越嫩
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步驟/方法
紅棗，紅棗有補血、補氣、滋潤心肺胃脾、悅氣色等功效，新鮮的紅棗有豐富的維生素C、有人體所需的有助新陳代謝的礦物質，同時被稱之爲“自然維他命丸。外敷可以很好的快速的改善皮膚滋潤度、舒緩乾燥等，所以被自古運用爲補血上品。
葡萄，葡萄有大量的葡萄多酚、有抗衰老、抗氧化、能阻斷遊離子基因生長，它含有檸檬酸和單寧酸，有很好的柔軟保溼和收斂作用。以及葡萄肉蘊含維生素B3及含礦物質，促進皮膚細胞生長深層滋潤，被稱爲最天然的水果美容王了。
桑葚，有多重有機酸、維生素及多種氨基酸、胡蘿蔔素營養物質，礦物質的含量要比其它水果高很多，現代醫學證明桑葚具有新陳代謝、增強免疫力和有助於造血紅細胞生長功能，營養成分十分豐富。
胡蘿蔔，胡蘿蔔有豐富的果膠物質，可以與汞結合使有害成分很好的排除人體內，他多含有B胡蘿蔔素，能使肌膚更紅潤細膩潤澤肌膚，胡蘿蔔侃譽爲“皮膚保護食品。
核桃，核桃有很多人體所需的維生素、微量元素和豐富的蛋白質等，可以強筋健骨、水潤肌膚、是頭髮變黑亮等。
番茄，番茄是自然界中很強的抗氧化劑了，含有番茄紅素有着植物黃金之稱，可以促使細胞再生等。
紅石榴，紅石榴含有一種名爲鞣花酸的成分，能是細胞避免外界環節中的污染等，嬌豔的紅石榴有很強的減緩肌體的衰老和氧化做用，稱之爲最好的抗氧化美容最佳水果了。
橄欖，橄欖呢可以說全身都是寶，橄欖可以說是生命健康的象徵，有健康食品之外更爲突出的是美容功效。因爲葉子到果實橄欖可以全身的提煉護膚精華，橄欖葉子有助於細胞對抗污染和紫外線與壓力人之的氧化。
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