小兒感冒飲食有什麼禁忌
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感冒又稱急性上呼吸道感染,俗稱“傷風”,是小兒時期最常見的疾病。那麼小兒感冒飲食有什麼禁忌嗎?在感冒期間注意以下的飲食禁忌,能讓孩子的感冒症狀更快地恢復哦。
小兒感冒的飲食禁忌
1、忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。而屬寒涼性質的瓜果有西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。中醫認爲身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味食物
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱,還會導致痰增多變的粘稠,不易咳出。特別是對於一些患有哮喘的兒童來說,過量的吃一些肥甘厚味類食物,還會阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊癒。油炸食物也不宜多吃。因爲油炸食品會加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
3、忌魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
4、忌甜酸食物
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
5、忌太鹹的食物
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
6、忌橘子
許多人認爲橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
7、忌花生、瓜子、巧克力
這些食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
8、忌補品
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
在孩子患了感冒之後,這些注意事項是一定要做全面,做周到的,小兒感冒比不得大人的感冒,大人有抵抗力,小兒的抵抗力就很弱,他們也根本沒有自我保護的意識,所以這些工作只能交給大人,家長一定要牢記上面的8個禁忌。
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