空腹喝酒有什麼危害
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喝酒是很多人在生活和社交中不可避免的一項活動,有很多時候迫不得已,什麼東西都還沒吃,就得乾一杯,空空的肚子還沒有填充任何事物就先被酒精沖刷了一遍,這樣空腹喝酒有什麼危害呢?
當人體處於飢餓,空腹時,正常人的血液中血糖是由肝臟儲存的糖提供,但是維持時間短,主要靠肝臟將一些非糖物質變成葡萄糖,源源不斷的輸送到血液中,而酒精是這個過程中的強抑制劑,會使得這個糖異生作用無法正常進行,使人出現低血糖,身體中本就飢餓,再空腹喝酒就會加劇血糖降低,危害健康。
空腹飲酒時,酒精進入人體後,其中80%由十二指腸和空腸吸收,20%由胃吸收,1個半小時的吸收率可達90%,飲酒就可被身體吸收進入血液,空腹飲酒則會使身體吸收酒精的速度更快,加速醉酒。
空腹就是指胃腸道中的食物已經完全消化,沒有食物了,空空的胃,如果再喝上一些酒,酒精會刺激胃中胃酸增多,長期如此,會引起潰瘍,危害胃腸道健康。
當100毫升的血液中酒精含量在200-400毫升時,機體就會產生明顯的中毒症狀,當100毫升血液中的酒精含量在400-500毫升時,就會引起大腦深度麻痹,甚至導致死亡,而空腹時,酒精滲透到血液中的速度會加快,加大酒精中毒的風險。
喝酒是很多人在生活和社交中不可避免的一項活動,有很多時候迫不得已,什麼東西都還沒吃,就得乾一杯,空空的肚子還沒有填充任何事物就先被酒精沖刷了一遍,這樣空腹喝酒有什麼危害呢?
空腹飲酒危害大,因此,在喝酒前,應該先吃一起東西,如牛奶,脂肪食物,面類食物等,避免空腹飲酒刺激胃粘膜,損害身體健康。喝酒期間可以多喝水,利於酒精隨尿液排出體外,不要喝可樂等碳酸飲料,以免加快身體吸收酒精的速度。
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